Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is.
We beginnen met bewust worden van je lichaam, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!
Ook met (een) focuservaring, ben je van harte welkom!
De begeleide Focusing oefening is (meestal) op de laatste woensdag van de maand om 20.30 en duurt ongeveer 30 minuten. Deelname is gratis en vrijblijvend.
Aanmelden kan hieronder via de link bij ‘site’ (linksonder).
Graag tot dan!