Focusing

Innerlijke kritische processen en patronen ontstaan in je kindertijd

Innerlijke kritische processen kunnen je dagelijkse doen en laten sterk beïnvloeden. Wil jij ontdekken hoe je zelf-veroordelende reacties tot bondgenoot kunt maken, in plaats van wegduwen of bevechten?Innerlijke kritische processen
Op dag 2 is er aandacht voor patronen die ontstaan zijn uit je kindertijd en hoe deze zich in jouw leven manifesteren. Je gaat leren hoe je daar in het NU als volwassene bij kan zijn, waardoor de energie weer kan gaan stromen!

Basiscursus Focusing

Meer Flow en minder moeten in je leven?
Focusing is een techniek om dit te bewerkstelligen. Focusing is luisteren naar en stilstaan bij signalen van je lichaam. Waardoor je beter met emoties leert omgaan, weloverwogen keuzes gaat maken en beter voor jezelf gaat opkomen. Na basiscursus heb je geoefend met een aantal basisvaardigheden van Focusing en weet je hoe je zelf of met een maatje verder kunt met het toepassen van Focusing in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. 3 vrijdagen.

Focusing en Dromen

Met Focusing en Dromen werken we vanuit de visie van Gene Gendlin: Iedere droom brengt nieuwe energie! Het “nieuwe” geeft de juiste richting aan je leven Gendlin geeft hiervoor globaal een aantal stappen aan. In deze workshop Focusing en Dromen zullen we m.b.v. deze stappen aan dromen werken. Er zal afwisselend tijd zijn voor een demonstratie in de groep, inleiding op de theorie en het werken in tweetallen aan een droom of droomfragment. Focussend omgaan met dromen betekent dat de dromer bij zichzelf zoekt wat de droom hem brengt, daaruit komt vaak nieuwe informatie voort, informatie die verrassend afwijkt van wat dromen-boeken zeggen en/of van wat de dromer al meende te weten.

Wanneer: 9 en 10 november 2019 zaterdag en zondag 10.00 tot 17.00

Focusing op school

FOCUSING OP SCHOOL heeft positieve gedragsverandering tot gevolg. In de Train de Trainer cursus leren deelnemers stap voor stap hoe de training FOCUSING OP SCHOOL in de klas, kleinere oefengroepjes en/of individueel gegeven kan worden. Alledaagse situaties en praktische oefeningen zijn het uitgangspunt van deze training. Het zelfvertrouwen neemt toe evenals het emotioneel welzijn. Men luistert met meer begrip naar elkaar. Zo wordt de school een nog hechtere en sociale gemeenschap.
Werkwijze: Tijdens de lesdagen krijg je praktische oefeningen, die je direct in je oefengroep (of met een individuele leerling) op school uit gaat voeren. Centraal in de lessen staan focusvaardigheden en hoe deze op een manier over te dragen, zodat het aansluit bij kinderen.

Focustraining level II

Focussen II is de tweede cursus in een serie van I t/m IV om te leren luisteren naar de wijsheid van je lijf (focussen) en het begeleiden van het focusproces van een ander. In Focussen II staat het verder ontwikkelen en verdiepen van het zelfstandig leren focussen centraal. Je krijgt meer zicht op de essentie en verloop van het focusproces, welke innerlijke mechanismen dit proces kunnen blokkeren en hoe je hiermee om kunt gaan. De focussende basishouding, het gevoel van presence en het ontwikkelen van een innerlijke relatie, zijn hierbij van groot belang. In deze cursus zal hiervoor dan ook veel aandacht zijn. Verder wordt stilgestaan bij de toepassingsmogelijkheden van het focussen en hoe je het kunt integreren in het dagelijks leven. Door de cursus wordt je vertrouwen in het focusproces vergroot en ontdek je wat het betekent voor jouw manier van in het leven staan.

Maandagmorgen 26 augustus, 23 september, 28 oktober en 25 november van 9.30-12u + 1 individuele sessie.

September Focusingmaand 2017: maak gratis kennis

Van Middelburg tot Nijeholtpade, van Amsterdam tot Vught: de komende maand zijn er landelijk meer dan 20 (veelal) gratis introductieworkshops Focusing te volgen. Focusing is nog niet zo bekend, en daar willen wij graag verandering in aanbrengen. Heb je interesse om mee te doen, klik hier voor aanvullende informatie en een overzicht aan workshops op plaats. En, fijn als je dit bericht deelt!

Gendlin Inspirator-dag: zondag 15 oktober in Amersfoort

De grondlegger van Focusing, de Amerikaanse filosoof Eugene Gendlin, is op 2 mei jl. overleden op 90-jarige leeftijd. Wereldwijd zijn er herdenkingsbijeenkomsten voor ‘Gene’. Ook in Nederland wordt een herdenkingsdag georganiseerd en staan we met elkaar stil bij zijn nalatenschap. Een dag die openstaat voor iedereen met interesse in zijn werk. Met bijdragen van Mia Leijssen, René Maas en Erna de Bruijn. Dagvoorzitter Aaffien de Vries. Voor meer informatie en aanmelden, klik hier.

Gendlin Inspirator-dag: zondag 15 oktober a.s. in Amersfoort

We think more than we can say, we feel more than we can think, we live more than we can feel, and there is much more still.

Het lichaam wil voortdurend de oorspronkelijke manier van leven terugvinden.

Focusing will enable you to find and change where your life is stuck, cramped, hemmed in, slowed down. And it will enable you to change: to live from a deeper place than just your thoughts and feelings.

Eugene Gendlin (1926-2017)

Overlijden Eugene Gendlin (1926-2017)
De grondlegger van Focusing, de Amerikaanse filosoof en psycholoog Eugene Gendlin, is op 2 mei jl. overleden op 90-jarige leeftijd. Hij was voor velen een grote inspiratiebron en wereldwijd komen mensen ter ere van Gene. Zo was er op 12 augustus een internationale bijeenkomst in New York om Gendlin en zijn baanbrekende werk te gedenken, en ook elders in de wereld zijn er herdenkingsdagen. Op de website www.eugenegendlin.com worden herinneringen gedeeld.

Gendlin Inspirator-dag in Nederland: Wat leeft er van hem voort?

Ook in Nederland wordt een herdenkingsdag georganiseerd. Het wordt een dag waarop we stil willen staan bij het overlijden van Gendlin: zijn persoon, zijn gedachtengoed, het werk dat hij heeft nagelaten en de betekenis ervan voor ons leven en werk. Een dag ook die openstaat voor iedereen met interesse in zijn werk: psychologen, therapeuten, coaches en counselors, filosofen, studenten en ‘gewone’ focussers. Tijdens de dag zijn er bijdragen van enkele grondleggers van Focusing in Nederland en Vlaanderen, waaronder Mia Leijssen, René Maas en Erna de Bruijn. Aaffien de Vries is dagvoorzitter.

Praktische informatie en aanmelden:

Wat: Gendlin Inspirator-dag
Datum: Zondag 15 oktober 2017 van 10 – 16.30 uur.
Locatie: Internationale School voor Wijsbegeerte (ISW), Amersfoort.
Adres: Dodeweg 8, 3832 RD Leusden (2 min van A 28, of shuttlebus station Amersfoort).
Tarief: Prijs: 55 euro tot 15 sept, daarna 65 euro, incl. lunch (25 euro voor min. inkomens).
Inschrijving: Stuur een mail: gendlin-inspiratordag@focuscentrumadv.nl.
De inschrijving is op volgorde van aanmelden en start 1 september a.s.
Organisatie: Aaffien de Vries, Christine Langeveld, Erna de Bruijn.

Overige

Er is een flyer beschikbaar voor iedereen die anderen wil attenderen op dit evenement. Voor verdere informatie kun je een mail sturen aan Aaffien op: gendlin-inspiratordag@focuscentrumadv.nl.

What is split off, not felt, remains the same. When it is felt, it changes. Most people don’t know this. They think that by not permitting the feeling of their negative ways they make themselves good. On the contrary, that keeps these negatives static, the same from year to year. A few moments of feeling it in your body allows it to change. If there is in you something bad or sick or unsound, let it inwardly be, and breathe. That’s the only way it can evolve and change into the form it needs.

Eugene Gendlin (1926-2017)

September Focusingmaand 2017: maak gratis kennis!

Van Middelburg tot Nijeholtpade, van Amsterdam tot Vught: in september zijn er in Nederland 21 (veelal) gratis introductieworkshops Focusing te volgen bij onze professionals. Het is een feestelijk evenement bedoeld om Focusing als een bewezen effectieve zelfhulpmethode wat bekender te maken.

Focusing voor iedereen: je lijf is je coach

Als aanbieders zijn we zelf enthousiast, maar er zit meer aan vast: Focusing is ook een van oorsprong natuurlijke vaardigheid waar wij zoveel mogelijk mensen opnieuw mee in contact willen brengen. Wij leren je om effectief en stapsgewijs te luisteren naar de beste coach die je maar kunt wensen: je eigen lijf. Deze heb je altijd bij de hand, en het is altijd op maat.

Over de workshops

De introductieworkshops in september zijn geschikt als je wilt proeven van Focusing. Je leert iets over theorie, achtergrond en toepassingen ervan voor jezelf, in je persoonlijke ontwikkeling, en voor anderen, als aanvulling op je beroepspraktijk als leraar, psycholoog of creatief therapeut. Tijdens de workshops krijg je oefeningen waardoor je de werking van Focusing ervaart.

Het landelijke aanbod in september

Hoewel de workshops bedoeld zijn als kennismaking met Focusing zoals ontwikkeld door Eugene Gendlin, hebben ze soms een thema zoals innerlijk kind of het volgen van je hart. Er zijn soms meer workshops per aanbieder op verschillende data. Hieronder een beknopt overzicht met links naar de workshops die op de Aanbod-pagina van deze website staan:

NIFS

September Focusingmaand 2017 is een initiatief van het Nederlands Initiatief Focusing September of NIFS, in 2016 opgericht door Harriet Teeuw, Mireille Lammens en Sonja Vlaar. Het initiatief was direct een succes met meer dan 16 landelijke aanbieders. Naast het vergroten van de bekendheid van Focusing werd ook de samenwerking tussen de trainers onderling versterkt, zowel in Nederland als daarbuiten.

Tot slot

Focusing wordt wereldwijd aangeboden. Na het Nederlandse initiatief overwegen ook de koepelorganen in Groot Brittannië, Zwitserland en USA te starten met het concept. Het is de droom van NIFS om wereldwijd evenement een September Focusing Maand op gang brengen. Zowel de Stichting Focusing Nederland als het Internationale Focusing Instituut ondersteunen dit initiatief.

Andersom sluiten wij ons als Nederlandse aanbieders weer aan bij de World Day of Listening in oktober. Dat is waar Focusing in essentie over gaat: luisteren naar wat je lijf je wil vertellen over je leven. De inzichten die dat geeft doen je ook anders luisteren naar anderen: met meer geduld en compassie. Focusing leren is dus niet alleen prettig en goed voor je zelf, het draagt ook bij aan een goede verstandhouding tussen mensen onderling.

Noot van de redactie

Wil je bijdragen aan het bekendmaken van September Focusingmaand 2017, neem dan contact op met de NIFS-werkgroep via Harriet Teeuw, hteeuw@xs4all.nl, of met Evelien Kroese op e.kroese@xs4all.nl. Voor belangstellenden hebben we de beschikking over een online folder. Voor journalisten is er een persbericht beschikbaar. Zij kunnen bellen met Evelien Kroese op 06-16034150.

Geraaktheid in verbinding

Focusing Netwerkdag Nederland-Vlaanderen
zaterdag 11 november (10u-17u)
Breda, Mastbosch Hotel

Ons laten raken. Geraakt worden. De verbinding aangaan met onszelf en met elkaar. Inspireren en geïnspireerd worden. Dat beogen we op de Focusing Netwerkdag die openstaat voor iedereen met enige ervaring in focusing.

Lees verder…Geraaktheid in verbinding