Focusaanbod

BasisTraining Focusing Niveau 1

‘ Maak contact met je innerlijke wijsheid en lijflijk weten ‘

In deze 5-daagse live BasisTraining Niveau 1&2 ga je oefenen met afstemmen op je lijf, ruimte maken en contact leggen met een lichamelijk ervaarbaar gevoel vanuit de focussende houding. Een trainingsdag omvat afwisselend theorie, ervaren, zelf oefenen en focusing sessies. In niveau 2 staan we stil bij problemen die zich kunnen voordoen tijdens een Focusing proces.

Gedurende drie maanden oefen je tussen de trainingen live of online met medecursisten. Ook ontvang je inspiratie en suggesties m.b.t. wat je kunt lezen, kijken, luisteren of ervaren ter voorbereiding van de volgende bijeenkomst. Al doende ontstaan er omstandigheden waarin je steeds meer vertrouwd raakt met Focusing als proces, waarbij het nieuwe en frisse van wat opkomt je telkens zal verrassen.

Focusing Praktijk Hester Wijenberg
Medisch Centrum Sint Jan
Pastoor Hendrikspark 34, Laren NH

F1: Za 14 sept. 28 sept. 12 okt. 2024
F2: Za 9 nov. 30 nov. 2024

Aantal deelnemers: min 4 – max 6
Incl. syllabus & hand-outs
Incl. TIFI erkend certificaat niv. 1&2

Wil je meer weten over Focusing? Bekijk dan mijn video: https://efa-focusing.eu/resource/focusing-en-het-ont-dekken-van-je-innerlijk-in-beeld-gebracht-door-hester-wijenberg/

Basiscursus Focussen

In deze basiscursus leer je de taal van je lichaam verstaan. Je leert Focusbegrippen kennen en ervaren, zoals feltsense, feltshift, empathisch luisteren, erbij zijn met de juiste focushouding, erkennen, resoneren en ontvangen wat er zich aandient.
Stapje voor stapje wordt je duidelijk waar het bij focussen om gaat, en ga je de ruimte ervaren die vrij komt, als je je perspektief nét een beetje verandert en scherper stelt. Als je je eigen binnenwereld even je onverdeelde aandacht schenkt.
De cursus vindt plaats in de mooie natuurlijke groepsruimte De Oorsprong, aan de bosrand, in Nijmegen (zie www.groepsruimte.com).
Mijn groepen kenmerken zich door een veilige en open sfeer waarin ieder zichzelf kan zijn en tijdens de bijeenkomst meestal wel kan landen in de innerlijke aanwezigheid. Dit energieveld met elkaar delen is een aangename ervaring.

In oktober 2024 start er een nieuwe cursus van zes maandelijkse bijeenkomsten. De geplande data zijn te vinden op https://saskiakimman.nl/focusing/cursus-focusing/ .
De cursus gaat plaatsvinden in groepsruimte de Oorsprong, aan de Driehuizerweg in Nijmegen

Basiscursus Focussen

In deze basiscursus Focusing leer je de taal van je lichaam verstaan. Zonder druk, maar op je eigen tempo ga je deze boeiende materie begrijpen. Stapje voor stapje wordt je duidelijk waar het bij focussen om gaat, en ga je de ruimte ervaren die vrij komt, als je je perspektief nét een beetje verandert en scherper stelt. Als je je eigen binnenwereld even je onverdeelde aandacht schenkt.
Je leert de basisbegrippen van Focusing kennen en ervaren, zoals de feltsense, de feltshift, de focushouding, empathisch luisteren, erkennen, resoneren en ontvangen.

In september of oktober 2023 start er een nieuwe cursus van zes bijeenkomsten. De geplande data staan nog niet vast, maar het zal op donderdagochtend en/of vrijdagmiddag zijn, eens in de maand. De lessen duren drie uur
De cursus gaat plaatsvinden in groepsruimte de Oorsprong, aan de Driehuizerweg in Nijmegen (zie www.groepsruimte.com).

Interesse in Focusing? Word Participant en doe mee!


Heb je interesse in Focusing en wil je je verder verdiepen? Vanaf € 10,- ben je Aspirant Participant en krijg je toegang tot het netwerk en informatie achter de inlog. Heb je zelf een Focusingaanbod? Word dan Participant Plus voor € 65,- per jaar. Je krijgt je eigen profielpagina op de website waardoor je landelijk vindbaar bent. Ook krijg je toegang tot het gebied achter de inlog. Meer weten over de doelstellingen van de Stichting Focusing? Klik hier. Je bent van harte welkom!