In het kader van het Nederlands Initiatief Focusing September vinden er in het hele land (vrijwel) gratis introductieworkshops Focusing plaats. In Breda kun je kennismaken met Focusing op vrijdagmorgen 8 september van 10-12u. Kom ontdekken wat Focusing voor jou kan betekenen en meld je aan!
Wil je liever individueel kennismaken met Focusing? Je bent in de maand september van harte welkom voor een proefsessie voor slechts 25 euro.
In Focussen II staat het verder ontwikkelen en verdiepen van het zelfstandig focussen centraal. Je krijgt meer zicht in de essentie en het verloop van het focusproces, welke innerlijke mechanismen dit proces kunnen blokkeren en hoe je hiermee om kunt gaan. De focussende basishouding en het ontwikkelen van een innerlijke relatie met wat zich aandient, zijn hierbij van groot belang. Ook in deze tweede training zal hiervoor dan ook veel aandacht zijn. Verder wordt stilgestaan bij het innerlijk kind, enkele toepassingsmogelijkheden van Focusing en hoe je het kunt integreren in het dagelijks leven. Door de training wordt je vertrouwen in het focusproces vergroot en ontdek je steeds meer wat het betekent voor jouw manier van in het leven staan.
De training is zowel in een groepje als individueel (ook online) te volgen.
Voor meer info: https://www.despiegel.nu/?page_id=326
In Focussen I leer je stapje voor de stapje de essentie en basisprincipes van het focusproces kennen en toepassen. Je leert om stil te staan bij wat er in je leeft, en ernaar te luisteren. Door vanuit een open en benieuwde houding in contact te treden met wat je hiervan lijfelijk ervaart, schep je ruimte in je binnenwereld, een voorwaarde om tot verandering te komen. Niet zoals je dit vanuit je hoofd aan zou pakken, maar een verandering die als vanzelf ontstaat vanuit jouw innerlijke ervaring. Je leert hoe je dit proces kunt bevorderen en hoe je om kunt gaan met blokkerende mechanismen in jezelf, zoals een innerlijke criticus.
Focussen is iets dat je al doende leert, dus we gaan vooral ervaren en oefenen, zowel in de groep als in tweetallen. Zo leer je meteen ook hoe je luisterend bij een ander aanwezig kunt zijn en wat dit voor jou en de ander kan betekenen.
Deze training kan zowel in een klein groepje en als een individueel traject gevolgd worden.
Voor meer info: https://www.despiegel.nu/?page_id=259
In deze proefles kun je kennismaken met mij en mijn focusaanbod. Het is een introductie-les voor de basiscursus Focusing die eind september van start gaat op donderdagochtend en/of vrijdagmiddag.
In deze basiscursus leer je de taal van je lichaam verstaan. Je leert Focusbegrippen kennen en ervaren, zoals feltsense, feltshift, empathisch luisteren, erbij zijn met de juiste focushouding, erkennen, resoneren en ontvangen wat er zich aandient.
Stapje voor stapje wordt je duidelijk waar het bij focussen om gaat, en ga je de ruimte ervaren die vrij komt, als je je perspektief nét een beetje verandert en scherper stelt. Als je je eigen binnenwereld even je onverdeelde aandacht schenkt.
In oktober 2023 start er een nieuwe cursus van zes bijeenkomsten. De geplande data zijn te vinden op https://saskiakimman.nl/focusing/cursus-focusing/ .
De cursus gaat plaatsvinden in groepsruimte de Oorsprong, aan de Driehuizerweg in Nijmegen (zie www.groepsruimte.com).
In deze basiscursus Focusing leer je de taal van je lichaam verstaan. Zonder druk, maar op je eigen tempo ga je deze boeiende materie begrijpen. Stapje voor stapje wordt je duidelijk waar het bij focussen om gaat, en ga je de ruimte ervaren die vrij komt, als je je perspektief nét een beetje verandert en scherper stelt. Als je je eigen binnenwereld even je onverdeelde aandacht schenkt.
Je leert de basisbegrippen van Focusing kennen en ervaren, zoals de feltsense, de feltshift, de focushouding, empathisch luisteren, erkennen, resoneren en ontvangen.
In september of oktober 2023 start er een nieuwe cursus van zes bijeenkomsten. De geplande data staan nog niet vast, maar het zal op donderdagochtend en/of vrijdagmiddag zijn, eens in de maand. De lessen duren drie uur
De cursus gaat plaatsvinden in groepsruimte de Oorsprong, aan de Driehuizerweg in Nijmegen (zie www.groepsruimte.com).
Focusing vindt plaats in de momenten waar het stil wordt van binnen. Ben je een massage- of lichaamsgericht therapeut/coach en wil je cliënten gaan begeleiden door middel van Focusing dan is de jaartraining FocusingBodywork de juiste keuze. Er worden handvatten verkregen om innerlijke processen te begeleiden met aandacht voor persoonlijke hulpbronnen en therapeutische valkuilen. De interactie met vakgenoten in een kleine groep en de ervaring van de docent bevorderen jouw deskundigheid in een breed domein aan hulpvragen in de praktijk. Literatuur, lesmateriaal en een individuele sessie ondersteunen het geheel. De jaartraining is een geaccrediteerd bij- en nacholingsprogramma die wordt afgerond met het erkend certificaat Focusing niveau 1 t/m 4 voor professionals. Er is korting te verkrijgen indien je reeds een Basistraining (elders) hebt gevolgd.
Kom ontdekken wat de kracht is van Focusing en hoe zich dit kan laten combineren in het werkveld van lichaamsgerichte (psycho)therapie/coaching of counseling.
Heb je interesse in Focusing en wil je je verder verdiepen? Vanaf € 10,- ben je Aspirant Participant en krijg je toegang tot het netwerk en informatie achter de inlog. Heb je zelf een Focusingaanbod? Word dan Participant Plus voor € 65,- per jaar. Je krijgt je eigen profielpagina op de website waardoor je landelijk vindbaar bent. Ook krijg je toegang tot het gebied achter de inlog. Meer weten over de doelstellingen van de Stichting Focusing? Klik hier. Je bent van harte welkom!