Als je gelukkig wilt zijn moet je iets gaan doen waarvan je gelukkig wordt, zei onze Cruyff.
Dus, hoe is het idee om te gaan focussen op situaties waarin je je gelukkig voelde, situatiesĀ waarin alles zomaar helemaal goed en mooi liep, waarin je goed functioneerde, situaties waarin je blij met jezelf en het leven was? Het is namelijk ook een kwestie van herkennen, want dat soort goed-functioneren zit net zo goed in kleine situaties, zoals inĀ die knipoog van zonet, of in dat kop koffie toen.
Fenneke Jacobs, heeft heel lang een eigen praktijk gehad als psycholoog en energetisch therapeut, tot zij thuis moest zijn vanwege mantelzorg. Het focussen is vanaf ’79 een basis voor haar werk geweest, en voor onderzoek (universiteit) en groepen, -maar vooral voor haar eigen innerlijke ontwikkeling. Op het moment is zij begonnen met het schrijven van een werkboek over haar ervaringen, samen met Ferry Maidman, iemand die veel vernieuwing brengt in zijn focustrainingen. Fenneke staat ook weer open voor clienten. www.fennekejacobs.nl