Laden Aanbod

« Alle Aanbod

Focustraining niveau I

15 maart|10:00 - 12:30

In Focussen I leer je stapje voor de stapje de essentie en basisprincipes van het focusproces kennen en toepassen. Je leert om stil te staan bij wat er in je leeft, en ernaar te luisteren. Door vanuit een open en benieuwde houding in contact te treden met wat je hiervan lijfelijk ervaart, schep je ruimte in je binnenwereld, een voorwaarde om tot verandering te komen. Niet zoals je dit vanuit je hoofd aan zou pakken, maar een verandering die als vanzelf ontstaat vanuit jouw innerlijke ervaring. Je leert hoe je dit proces kunt bevorderen en hoe je om kunt gaan met blokkerende mechanismen in jezelf, zoals een innerlijke criticus.

Focussen is iets dat je al doende leert, dus we gaan vooral veel ervaren en oefenen, zowel in de groep als in tweetallen. Zo leer je meteen ook hoe je luisterend bij een ander aanwezig kunt zijn en wat dit voor jou en de ander kan betekenen.

Ik werk in kleine groepjes, zodat er veel tijd is voor je eigen ervaring.
De eerstvolgende training wordt gegeven op vijf vrijdagen van 10 – 12.30u en start 15 maart (data / tijden evt. aan te passen aan de wensen van de deelnemers). Zie voor meer informatie: www.despiegel.nu.

Gegevens

Datum:
15 maart
Tijd:
10:00 - 12:30
Aanbod Categorie:
Aanbod Tags:
, , , ,
Site:
http://www.despiegel.nu

Organisator

Dorethé Mommersteeg
Telefoon
0648426054
E-mail
dorethe@despiegel.nu
Bekijk de site van Organisator