Basiscursus Focusing in Den Haag op vrijdagen

Samen met collega-trainer Christine Rehbock geef ik een Basiscursus Focusing
(ook wel ‘cursus 1 & 2’ genoemd) in Den Haag. Het is een ervaringsgerichte cursus waarin je leert om zelfstandig te focussen, zodat de wijsheid die via je lijf toegankelijk is voor altijd beschikbaar komt.

Deze cursus is voor jou als je:

• ‘veel in je hoofd zit’ en meer contact wilt met je gevoel
• jezelf beter wilt leren kennen
• meer zicht wilt hebben op waarom je soms heftig reageert of soms onderkoeld
• altijd maar doordraaft en jezelf geen rust gunt
• de neiging hebt jezelf weg te cijferen en anderen voor te laten gaan
• gauw vindt dat je iets niet goed (genoeg) doet
• richting wilt vinden in je leven of een gevoel van ‘thuiskomen’

Focusing opent de deur naar wie je in diepste wezen bent; naar het vinden van jouw eigen
antwoorden. Door te vertragen en er de tijd voor te nemen zul je merken dat er zo veel meer valt
te ontdekken over jezelf. Ikzelf noem het een ‘geboorterecht’: iets dat we van nature
meegekregen hebben en dat geduldig wacht om door ons aangesproken te worden en dan met inzichten komt die we op een andere manier niet hadden kunnen verkrijgen.

Tijdens deze basiscursus leer je over de achtergrond van Focusing en we besteden vooral
veel aandacht aan het oefenen met de focussende manier van luisteren naar jezelf en anderen.
De cursus wordt gegeven op vijf vrijdagen, verdeeld over 12 weken zodat er ruim voldoende tijd is om tussendoor met elkaar te oefenen.

Waar:
Haags Focuscentrum, Valkenboskade 572, 2563JN Den Haag.
NB Het is op de 1e etage, alleen bereikbaar via een trap.

Wanneer:
op vrijdag 20 november,
vrijdag 4 december,
vrijdag 15 januari,
vrijdag 29 februari en
vrijdag 12 maart; steeds van 9.30 uur tot 16.30 uur, met een uur lunchpauze.

Afronding:
bij voldoende aanwezigheid en inzet krijg je een door The International Focusing Institute
erkend certificaat.

Indien je dat wilt, kun je na deze Basiscursus door naar de Vervolgcursus (‘cursus 3 & 4’) waarin je onder andere leert om andere focussers bij hun focusingproces te begeleiden.

Voor inlichtingen en aanmelding, mail naar Ronald van Oosten op ronald@alshetware.nl.
Vragen stellen aan mij kan ook telefonisch via 06 360 369 90.