Mini-training Innerlijke rust bij een vol hoofd: een introductie in Focusing

Live online mini-training van 3 bijeenkomsten

Leer veilig omgaan met wat je voelt — zonder jezelf te verliezen

In deze online mini-training leer je niet alleen stil te staan bij wat er in je speelt — je leert hoe je op een niet oordelende, zachte manier bij je gevoel kunt zijn, zonder erin te verdrinken of het weg te duwen. Dat is de sleutel naar:

✨ Minder piekeren
✨ Meer innerlijke rust
✨ Ruimte in je lijf én leven

Deze mini-training is voor jou als je
– Last hebt van een hoofd vol gedachten
– Vaak je gevoelens wegduwt of analyseert
– Geen speelbal meer wilt zijn van je gevoelens of emoties
– Verlangt naar een liefdevollere relatie met jezelf
– Meer innerlijke rust en balans wilt
– Klaar bent om niet alleen te begrijpen, maar écht te ervaren

Wil je meer weten? Lees dan rustig verder op mijn website bij https://suzanneogier.nl/innerlijke-rust-mini-training/

Je bent welkom!

Lieve groet,
Suzanne