Basiscursus Focusing

Voel je welkom bij de cursus Focusing — de kunst van luisteren naar je lichaam. In deze cursus leer je de taal van je lijf verstaan: een subtiele, maar heldere uitdrukking van de wijsheid van je ware zelf. Zonder druk, op je eigen tempo, ontdek je stap voor stap waar Focusing werkelijk om draait.

Door je perspectief net wat te verschuiven en innerlijke ervaringen vriendelijke aandacht te schenken, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen, te voelen, en helderheid te ervaren. Deze innerlijke houding opent een weg naar verdieping, rust en zelfverbinding.

We werken in een kleine groep met het boek van Erna de Bruijn en met zorgvuldig samengesteld lesmateriaal uit mijn eigen praktijk.

In februari start er een nieuwe basiscursus van zes bijeenkomsten van drie uur. De data zijn gepland op: 23 februari, 23 maart, 31 maart, 20 april, 4 & 18 mei Van 18.45 tot 21,45 uur.

De cursus plaatsvinden in cursuscentrum Sarvata aan de Schependomlaan te Nijmegen.