Innerlijke kritische processen en patronen ontstaan in je kindertijd

Innerlijke kritische processen kunnen je dagelijkse doen en laten sterk beïnvloeden. Wil jij ontdekken hoe je zelf-veroordelende reacties tot bondgenoot kunt maken, in plaats van wegduwen of bevechten?Innerlijke kritische processen
Op dag 2 is er aandacht voor patronen die ontstaan zijn uit je kindertijd en hoe deze zich in jouw leven manifesteren. Je gaat leren hoe je daar in het NU als volwassene bij kan zijn, waardoor de energie weer kan gaan stromen!

Basiscursus Focusing

Meer Flow en minder moeten in je leven?
Focusing is een techniek om dit te bewerkstelligen. Focusing is luisteren naar en stilstaan bij signalen van je lichaam. Waardoor je beter met emoties leert omgaan, weloverwogen keuzes gaat maken en beter voor jezelf gaat opkomen. Na basiscursus heb je geoefend met een aantal basisvaardigheden van Focusing en weet je hoe je zelf of met een maatje verder kunt met het toepassen van Focusing in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. 3 vrijdagen.