Tijdens deze dag maak je kennis met Focusing. Je leert over de achtergrond ervan, en ervaart wat het met je doet.
Je maakt kennis met en ervaart:
-Het innerlijke Focusing proces en de zes stappen (movements) van Gendlin
-De Focusende houding
-De Felt-sense (een innerlijk lijfelijk weten, nog voordat het woorden heeft)
Even uit je hoofd, en luisteren naar wat je lijf erover te vertellen heeft. Ruimte maken voor iets wat je wel aanvoelt, maar dat je telkens niet helder krijgt. Misschien iets dat je dwars zit of aan je knaagt; of die éne beslissing die je maar niet kan nemen; of iets anders dat bij jou speelt. Hoe kan je daar innerlijk open en luisterend bij zijn, zodat het via je lijfelijk ervaren ervan betekenis krijgt en in beweging komt op een manier die jou de weg wijst.
Ben je na deze dag enthousiast geworden en wil je meer? Deze introductiedag is ook het begin van een basiscursus Focusing. Voor het vervolg daarvan worden data gepland in overleg met deelnemers die dat willen.
Locatie: Zeeburgereiland Amsterdam
Tijd: 10.30 – 16.00
Kosten: 75 euro incl. koffie, thee en lunch
Aanmelden en info: machielswillens@gmail.com
Training gegeven door: Machiel Swillens (musicus en Focusing Trainer)
