Ben je nog niet zo bekend met het focusing proces, ben je benieuwd hoe de begeleiding van een sessie verloopt, of overweeg je deel te nemen aan de BasisTraining Focusing?
Misschien is dan de Live & Online Focusing Proeverij iets voor jou. Sinds enkele jaren kun je deelnemen aan deze laagdrempelige 1op1 Focusing sessies, bedoeld als introductie.
DE LIVE FOCUSING PROEVERIJ:
Mijn praktijk waar je terecht kunt voor een 1op1 Focusing sessie:
* Medisch Centrum Laren (ma/woe)
* Medisch Centrum Soesterberg (ma/di)
* Stilte Centrum te Zeist (do)
Vervolg begeleiding kan zowel live als online
DE ONLINE FOCUSING PROEVERIJ
Je kunt je voor de 1op1 online sessie 1x per maand aanmelden.
Data :
Donderdag 15 januari
Woensdag 4 februari
Vrijdag 6 maart
Donderdag 16 april
Donderdag 14 mei
Maandag 1 juni
Donderdag 2 juli
Donderdag 13 augustus
Online tijden:
10:00-11:00
12:00-13:00
14:00-15:00
Een afspraak kun je inplannen via https://focusingpraktijk.nl/afspraakmaken.
Natuurlijk kunnen we ook persoonlijk contact met elkaar opnemen via 06-23246649.
Wil je meer weten over Focusing en er wat uitgebreider kennis mee maken? Het volgende filmpje is een beeldende uitleg van Focusing en duurt c.a. 10 minuten:
Focusing kan helpend zijn als:
-Zelfhulp
-Zelfreflectie
-Innerlijke groei
-Je een keuze wilt maken
-Persoonlijke ontwikkeling
-Je innerlijke kritiek opmerkt
-Je afstand ervaart tot je gevoel
-Alles een onontwarbare kluwe lijkt
-Je je overweldigd voelt door emoties
-Je je bewust wilt worden van lichamelijke signalen
-Je moeilijke situaties of gebeurtenissen doormaakt
-Je veranderingen meemaakt waar je geen invloed op hebt
-Je behoefte hebt aan meer zelfbeschikking en autonomie
-Je loopbaan, studie of werkgerelateerde vraagstukken hebt
-Je je vast voelt zitten in gedachten, emoties en uitgesleten patronen
