Webinar Luisteren naar je gevoel – introductie in Focusing

Luisteren naar je gevoel, ontdek hoe jij met Focusing meer rust en innerlijke ruimte vindt.

Ik weet hoe het voelt om geleefd te worden door je hoofd en alle gedachten die daar rondrazen. Het onderdrukken ervan is bijna onmogelijk en kost je veel energie. In dit webinar laat ik je ervaren hoe je op een eenvoudige manier meer kunt luisteren naar je gevoel – zodat je meer rust, ruimte en zelfcompassie kunt vinden.

“Een naar gevoel is het lijfelijk weten wat goed is. Het geeft je een duwtje in de goede richting.​”
Eugene Gendlin, filosoof, psycholoog en grondlegger van Focusing

Wat je ontdekt tijdens dit webinar:
– Hoe je in 2 minuten meer rust in je hoofd kunt creëren – zelfs op een drukke dag.
– Op welke subtiele manieren je gevoel je signalen geeft (en waarom je die vaak mist).
– Welk type luisteraar jij bent en waarom dat belangrijk is.
– Hoe luisteren naar je gevoel je helpt om je grenzen aan te geven.
– Waarom dit niet zweverig is, maar juist heel praktisch en toepasbaar.

Deelname is gratis & vrijblijvend

Het webinar wordt opgenomen. Je krijg een link om het webinar terug te kijken (gedurende 1 week beschikbaar). Als je geen van beide data kunt vrijmaken, dan kun je dus ook op die manier kennismaken met Focusing.

Wil je meedoen? Stuur me een mailtje om je aan te melden aan: suzanne@suzanneogier.nl

Je bent welkom!

Hartelijke groet,
Suzanne