Training focusing level 1&2
26 januari 2026
Deze basis training focusing is voor iedereen die wil leren focussen, in mijn trainingen komen veelal professionals als coaches en psychologen die zelf focusing willen leren en ervaren, voor zichzelf, en die het verlangen hebben dit ook mee te nemen naar de eigen praktijk.
Wat je in deze 5 daagse basis training focusing level 1 & 2 leert?
Je leert de basisprincipes en vaardigheden van focusing ontwikkeld door Eugene Gendlin kennen en zelf toe te passen.
Je leert wat focusing is (ook in de context van andere werkwijzen; mindfulness, meditatie, therapie)
Je krijgt informatie over de historie en de grondlegger van focusing
Je raakt vertrouwd met termen en begrippen in het focusing
Je leert zelfstandig focussen
Je leert de stappen in focussen te doorlopen
Je leert de Felt Sense (het ervaren gevoel) te herkennen en ermee te werken
Je leert het proces van Felt Sense naar Felt Shift naar Living Forward energie te volgen
Je leert ‘Noticing’ en ‘Nurturing’ van de Felt Sense
Je beoefent de focussende houding
Je leert je ‘Self in Presence’ te versterken
Je leert ‘Ver-ietsen’ – niet samenvallen met het ervaren gevoel
Je beoefent je in ‘Acceptatie’
Je gaat bouwen aan het focusing partnership
Je legt de basis voor het luisteren en begeleiden van een ander
Je leert spiegelen om het proces van de ander voort te dragen
Je maakt kennis met delen (kritische delen, kind delen)
Wanneer?
Op vijf maandagen:
Maandag 26 januari 2026
Maandag 9 februari 2026
Maandag 2 maart 2026
Maandag 16 maart 2026
Maandag 30 maart 2026
9:30 inloop. 10:00 start. 17:00 eind.
Waar?
Esoterra, Wingerdweg 32, 1031 CA Amsterdam (noord) Vlakbij metrostation Noorderpark. Makkelijk parkeren voor auto en fiets.
Interesse? of meer weten? Neem gerust contact op japkeebbinge@gmail.com