Proefles Focusing & Belichaamde aanwezigheid

Voorproef van de leergang Belichaamde aanwezigheid – start 24 oktober
Voor Professionele luisteraars.

Je kunt over focusing lezen en het cognitief begrijpen. Wat het is, ervaar je pas als je het doet. Daarom organiseren we voor de start van de leergang Belichaamde Aanwezigheid een proefles.

In 2,5 uur word je naar binnen geleid. Je leert wat de felt sense is – die vage, lichamelijke gewaarwording die nog geen woorden heeft maar wel betekenis draagt. Je merkt het verschil tussen denken over een gevoel en dat gevoel daadwerkelijk hebben. En je ervaart in je eigen lijf wat het oplevert om dat verschil te kennen, voor jezelf en voor je werk met anderen.

Voor wie de leergang overweegt, is de proefles ook een manier om kennis te maken met de docent en met je medeleerlingen. Voor wie nieuwsgierig is naar focusing maar nog niet weet of een hele leergang past, is het een toegankelijke instap.

“Your body is always there, speaking to you – if you learn how to listen.” – Eugene Gendlin, grondlegger van Focusing

Docent Suzanne Ogier