De Online Focusing Proeverij
2 maart 2026|10:00 - 15:00
Ben je nog niet zo bekend met focussen en ben je benieuwd naar hoe dat gaat? Misschien is dan de Online Focusing Proeverij iets voor jou. De Proeverij is een laagdrempelige introductie en het betreft een 1op1 online Focusing sessie. Het wordt 1x per maand aangeboden.
Data 2026
Donderdag 15 januari
Woensdag 4 februari
Maandag 2 maart
Donderdag 16 april
Vrijdag 15 mei
Maandag 1 juni
Donderdag 2 juli
Donderdag 13 augustus
Tijden
10:00-11:00
12:00-13:00
14:00-15:00
Wil je meer weten over Focusing en er wat uitgebreider kennis mee maken?
Het filmpje dat ik erover gemaakt heb duurt c.a. 10 minuten en is een soort podcast met beelden.
Focusing kan helpend zijn als:
-Zelfhulp
-Zelfreflectie
-Innerlijke groei
-Je een keuze wilt maken
-Persoonlijke ontwikkeling
-Je innerlijke kritiek opmerkt
-Je afstand ervaart tot je gevoel
-Alles een onontwarbare kluwe lijkt
-Je je overweldigd voelt door emoties
-Je je bewust wilt worden van lichamelijke signalen
-Je moeilijke situaties of gebeurtenissen doormaakt
-Je veranderingen meemaakt waar je geen invloed op hebt
-Je behoefte hebt aan meer zelfbeschikking en autonomie
-Je loopbaan, studie of werkgerelateerde vraagstukken hebt
-Je je vast voelt zitten in gedachten, emoties en uitgesleten patronen