Basiscursus Focusing (level I)

Focusing is niet alleen een krachtige methode voor zelfontwikkeling, maar ook een natuurlijke ingang om thuis te komen in jezelf, richting te vinden op jouw pad en je weer verbonden te weten met het grotere geheel. Als mens met een lichaam ben je al ‘hard-wired’ voor Focusing. In mijn trainingen gaan we daarmee aan de slag en is er veel aandacht voor jouw persoonlijke uitgangssituatie en leerstijl.

In de basiscursus staat de felt sense centraal … schakelen tussen denken met je hoofd en je lijf … de taal van je lijf … en zelfcompassie. Je krijgt handreikingen en principes, je gaat veel zelf ervaren en oefenen, en er is veel ruimte voor contact en uitwisseling.
De basiscursus is op vijf vrijdagochtenden: 30 okt en 6, 13, 20 en 27 nov.