Online
Leren luisteren naar je lichaam (online Focusing basis ++)
Online , Nederland**Online programma met persoonlijke begeleiding** Leren luisteren naar je lichaam opent de deur naar meer innerlijke rust en vertrouwen. In dit online programma met persoonlijke begeleiding leer je stap voor stap luisteren naar je lichaam en je gevoel. Herken signalen, begrijp wat ze je willen zeggen en vind blijvende rust, ... Lees verder...
Online Open Focusing avond
Online , NederlandKan je al focussen en wil je met andere focussers in contact blijven, verder oefenen en uitwisselen? Iedereen met praktische Focusing ervaring is welkom op deze Zoom bijeenkomst! Na een korte kennismaking en meditatie focussen we in twee- of drietallen in parallelsessies. We ronden gezamenlijk met een korte nabespreking. Meer ... Lees verder...
Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
Online , NederlandDoe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. We beginnen met bewust worden van je lichaam, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er ... Lees verder...
Leren luisteren naar je lichaam (online Focusing basis ++)
Online , Nederland**Online programma met persoonlijke begeleiding** Leren luisteren naar je lichaam opent de deur naar meer innerlijke rust en vertrouwen. In dit online programma met persoonlijke begeleiding leer je stap voor stap luisteren naar je lichaam en je gevoel. Herken signalen, begrijp wat ze je willen zeggen en vind blijvende rust, ... Lees verder...
Online Focusing (oefen)avond (elke 4e woensdag)
Online , NederlandJe hebt Focusing geleerd, maar merkt dat het je niet lukt om er tijd en ruimte voor te maken in je dagelijks leven. Misschien heb je een Focusing maatje, maar heb je behoefte om in een groter gezelschap te vertoeven en ook met anderen te focussen? Je bent van harte ... Lees verder...
Leren luisteren naar je lichaam (online Focusing basis ++)
Online , Nederland**Online programma met persoonlijke begeleiding** Leren luisteren naar je lichaam opent de deur naar meer innerlijke rust en vertrouwen. In dit online programma met persoonlijke begeleiding leer je stap voor stap luisteren naar je lichaam en je gevoel. Herken signalen, begrijp wat ze je willen zeggen en vind blijvende rust, ... Lees verder...
Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
Online , NederlandDoe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. We beginnen met bewust worden van je lichaam, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er ... Lees verder...