De Online Focusing Proeverij

Focusing Begeleiding & Training:

Ben je nog niet zo bekend met het focusing proces, ben je benieuwd hoe de begeleiding van een sessie verloopt, of overweeg je deel te nemen aan de BasisTraining Focusing?

Misschien is dan de Online Focusing Proeverij iets voor jou. Sinds enkele jaren kun je deelnemen aan deze laagdrempelige 1op1 online Focusing sessie bedoelt als introductie. Je kunt je 1x per maand hiervoor aanmelden.

Vervolg begeleiding is zowel online alsook live mogelijke. Live sessies vinden plaats in mijn praktijk bij het Medisch Centrum Laren, Medisch Centrum Soesterberg of het Stilte Centrum te Zeist.

Data 2026
Donderdag 15 januari
Woensdag 4 februari
Vrijdag 6 maart
Donderdag 16 april
Donderdag 14 mei
Maandag 1 juni
Donderdag 2 juli
Donderdag 13 augustus

Tijden
10:00-11:00
12:00-13:00
14:00-15:00
Je kunt een afspraak inplannen op: https://focusingpraktijk.nl/afspraakmaken

Wil je meer weten over Focusing en er wat uitgebreider kennis mee maken? Het volgende filmpje heb ik gemaakt als een soort podcast met beelden en duurt c.a. 10 minuten:

Focusing kan helpend zijn als:
-Zelfhulp
-Zelfreflectie
-Innerlijke groei
-Je een keuze wilt maken
-Persoonlijke ontwikkeling
-Je innerlijke kritiek opmerkt
-Je afstand ervaart tot je gevoel
-Alles een onontwarbare kluwe lijkt
-Je je overweldigd voelt door emoties
-Je je bewust wilt worden van lichamelijke signalen
-Je moeilijke situaties of gebeurtenissen doormaakt
-Je veranderingen meemaakt waar je geen invloed op hebt
-Je behoefte hebt aan meer zelfbeschikking en autonomie
-Je loopbaan, studie of werkgerelateerde vraagstukken hebt
-Je je vast voelt zitten in gedachten, emoties en uitgesleten patronen