BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stichting Focusing Nederland - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.stichtingfocusing.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Focusing Nederland
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20290325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20291028T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260902T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260902T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001650-1788381000-1788382800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2026-09-02/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T120000
DTSTAMP:20260828T091332Z
CREATED:20260828T091049Z
LAST-MODIFIED:20260828T091332Z
UID:10001660-1789551000-1789560000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Leren luisteren naar je lichaam (Polyvagaal informed Focusing)
DESCRIPTION:## Leren luisteren naar je lichaam – Focusing I & II en zenuwstelsel\nVerdiepend programma in een kleine groep. \nHeb je vaak een vol hoofd en merk je dat je ondanks alles wat je al hebt geprobeerd blijft vastlopen? Misschien ben je snel overprikkeld\, ga je steeds opnieuw over je grenzen of kom je maar moeilijk echt tot rust. Je begrijpt misschien heel goed wat er gebeurt\, maar merkt dat dit niet automatisch iets verandert. \nOf misschien is voelen juist lastig. Je probeert je aandacht naar binnen te brengen\, maar merkt weinig op of wordt afgeleid door gedachten. Het kan ook andersom zijn: je voelt juist veel\, maar vindt het moeilijk om te begrijpen wat er gebeurt\, er woorden aan te geven of te weten wat je ermee kunt. \n**Leren luisteren naar je lichaam** gaat niet alleen over voelen. Het helpt ook om te begrijpen wat er in jou gebeurt en te leren hoe je daar met aandacht bij kunt blijven. In dit programma komen daarom verschillende invalshoeken samen. \nJe leert Focusing\, een praktische manier om aandacht te geven aan wat je van binnen opmerkt. Daarnaast leer je over de werking van je zenuwstelsel en hoe je kunt herkennen wat er gebeurt als je systeem bijvoorbeeld geprikkeld raakt of juist tot rust komt. Ook kijken we naar de werking van je hoofd en de verhalen en gedachten die je aandacht gemakkelijk overnemen. \nWe houden de theorie praktisch. Je leert vooral door zelf te ervaren en veel te oefenen\, alleen én met elkaar. \n**Praktisch**\n• 10 bijeenkomsten\, waarvan 9 online + 1 live ontmoeting\n• 2 online oefenavonden\n• maximaal 6 deelnemers\n• inclusief individuele sessie en oefenmateriaal\n• certificaat Focusing I & II \nWe starten eind september / begin oktober. \nHerken je jezelf hierin? Lees dan rustig verder over het programma op:\n**https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/programma-leren-luisteren-naar-je-lichaam/ ->** \nWil je verkennen of dit voor jou een juiste volgende stap is? Neem contact op en we plannen een vrijblijvend verkennend gesprek. \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/leren-luisteren-naar-je-lichaam-polyvagaal-informed-focusing/
LOCATION:Online\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/08/Focusing-is-Leren-luisteren-naar-je-lichaam-en-je-gevoel-scaled.png
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T210000
DTSTAMP:20260210T105106Z
CREATED:20260210T105106Z
LAST-MODIFIED:20260210T105106Z
UID:10001513-1790191800-1790197200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Maandelijkse Focusing cirkel (afwisselend di en woe)
DESCRIPTION:Lieve jij\, \nDe volgende quote van Eugene Gendlin staat dit jaar centraal bij de Focusing cirkel: \n“De meeste mensen zijn geneigd om steeds opnieuw hun pijnlijke emoties te voelen of ze te negeren\,\nzonder zich bewust te zijn van het inherente vermogen van het lichaam om een positieve verander-richting te vinden.”\nEugene Gendlin\, filosoof\, psycholoog en grondlegger van Focusing \nFocusing cirkel\nDe Focusing cirkel is een maandelijkse online Focusing (oefen)avond waarin je met elkaar kunt focussen\, zodat je je Focusing en luistervaardigheid kunt blijven inzetten en ontwikkelen\, terwijl je stilstaat bij een vraagstuk uit je eigen leven.   \nJe bent van harte welkom bij onze cirkel als je minimaal Focusing 1 en 2 (of een vergelijkbare training) hebt gevolgd\, waarin je hebt geleerd om naar iemand te luisteren. Je bent ook welkom als je nog niet veel ervaring hebt als luisteraar of als het al even geleden is.  \nData 2026\nDit jaar wisselen we de dagen af\, zodat er meer mensen kunnen aansluiten. Je bent nog steeds elke 4e week van de maand welkom in onze Focusing community: afwisselend op dinsdag en woensdag.  De gelegenheid om samen te focussen én luisteren.  \nDit zijn de data voor 2026:\n– Woensdag 28 januari\n– Dinsdag 24 februari\n– Woensdag 25 maart\n– Dinsdag 21 april\n– Woensdag 27 mei\n– In juni is er geen cirkel\n– Woensdag 22 juli\n– Dinsdag 25 augustus\n– Woensdag 23 september\n– Dinsdag 27 oktober\n– Woensdag 25 november \nWe starten om 19.30 en ronden om ca 21.00 uur af. \n💡Zet de data meteen in je agenda\, zodat je een ritme kunt ontwikkelen . \nWat gaan we doen?\nWe beginnen om 19.30 uur met een gezamenlijk moment om aan te komen\, waarna je in twee- of drietallen gaat focussen en luisteren. Uiteraard kan ik vragen beantwoorden als je tijdens het focussen of luisteren iets bent tegengekomen. We ronden rond 21.00 uur gezamenlijk af. \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/maandelijkse-focusing-cirkel-afwisselend-di-en-woe-2/2026-09-23/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Bijzondere activiteit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/02/Hand-op-hart-gezicht-zichtbaar-1.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261014T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001297-1792009800-1792011600@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2026-10-14/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261027T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261027T210000
DTSTAMP:20260210T104642Z
CREATED:20260210T104447Z
LAST-MODIFIED:20260210T104642Z
UID:10001509-1793129400-1793134800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Maandelijkse Focusing cirkel (afwisselend di en woe)
DESCRIPTION:Lieve jij\, \nDe volgende quote van Eugene Gendlin staat dit jaar centraal bij de Focusing cirkel: \n“De meeste mensen zijn geneigd om steeds opnieuw hun pijnlijke emoties te voelen of ze te negeren\,\nzonder zich bewust te zijn van het inherente vermogen van het lichaam om een positieve verander-richting te vinden.”\nEugene Gendlin\, filosoof\, psycholoog en grondlegger van Focusing \nFocusing cirkel\nDe Focusing cirkel is een maandelijkse online Focusing (oefen)avond waarin je met elkaar kunt focussen\, zodat je je Focusing en luistervaardigheid kunt blijven inzetten en ontwikkelen\, terwijl je stilstaat bij een vraagstuk uit je eigen leven.   \nJe bent van harte welkom bij onze cirkel als je minimaal Focusing 1 en 2 (of een vergelijkbare training) hebt gevolgd\, waarin je hebt geleerd om naar iemand te luisteren. Je bent ook welkom als je nog niet veel ervaring hebt als luisteraar of als het al even geleden is.  \nData 2026\nDit jaar wisselen we de dagen af\, zodat er meer mensen kunnen aansluiten. Je bent nog steeds elke 4e week van de maand welkom in onze Focusing community: afwisselend op dinsdag en woensdag.  De gelegenheid om samen te focussen én luisteren.  \nDit zijn de data voor 2026:\n– Woensdag 28 januari\n– Dinsdag 24 februari\n– Woensdag 25 maart\n– Dinsdag 21 april\n– Woensdag 27 mei\n– In juni is er geen cirkel\n– Woensdag 22 juli\n– Dinsdag 25 augustus\n– Woensdag 23 september\n– Dinsdag 27 oktober\n– Woensdag 25 november \nWe starten om 19.30 en ronden om ca 21.00 uur af. \n💡Zet de data meteen in je agenda\, zodat je een ritme kunt ontwikkelen . \nWat gaan we doen?\nWe beginnen om 19.30 uur met een gezamenlijk moment om aan te komen\, waarna je in twee- of drietallen gaat focussen en luisteren. Uiteraard kan ik vragen beantwoorden als je tijdens het focussen of luisteren iets bent tegengekomen. We ronden rond 21.00 uur gezamenlijk af. \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/maandelijkse-focusing-cirkel-afwisselend-di-en-woe/2026-10-27/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Bijzondere activiteit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/02/Hand-op-hart-gezicht-zichtbaar.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261111T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001298-1794429000-1794430800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2026-11-11/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261125T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261125T210000
DTSTAMP:20260210T105106Z
CREATED:20260210T105106Z
LAST-MODIFIED:20260210T105106Z
UID:10001514-1795635000-1795640400@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Maandelijkse Focusing cirkel (afwisselend di en woe)
DESCRIPTION:Lieve jij\, \nDe volgende quote van Eugene Gendlin staat dit jaar centraal bij de Focusing cirkel: \n“De meeste mensen zijn geneigd om steeds opnieuw hun pijnlijke emoties te voelen of ze te negeren\,\nzonder zich bewust te zijn van het inherente vermogen van het lichaam om een positieve verander-richting te vinden.”\nEugene Gendlin\, filosoof\, psycholoog en grondlegger van Focusing \nFocusing cirkel\nDe Focusing cirkel is een maandelijkse online Focusing (oefen)avond waarin je met elkaar kunt focussen\, zodat je je Focusing en luistervaardigheid kunt blijven inzetten en ontwikkelen\, terwijl je stilstaat bij een vraagstuk uit je eigen leven.   \nJe bent van harte welkom bij onze cirkel als je minimaal Focusing 1 en 2 (of een vergelijkbare training) hebt gevolgd\, waarin je hebt geleerd om naar iemand te luisteren. Je bent ook welkom als je nog niet veel ervaring hebt als luisteraar of als het al even geleden is.  \nData 2026\nDit jaar wisselen we de dagen af\, zodat er meer mensen kunnen aansluiten. Je bent nog steeds elke 4e week van de maand welkom in onze Focusing community: afwisselend op dinsdag en woensdag.  De gelegenheid om samen te focussen én luisteren.  \nDit zijn de data voor 2026:\n– Woensdag 28 januari\n– Dinsdag 24 februari\n– Woensdag 25 maart\n– Dinsdag 21 april\n– Woensdag 27 mei\n– In juni is er geen cirkel\n– Woensdag 22 juli\n– Dinsdag 25 augustus\n– Woensdag 23 september\n– Dinsdag 27 oktober\n– Woensdag 25 november \nWe starten om 19.30 en ronden om ca 21.00 uur af. \n💡Zet de data meteen in je agenda\, zodat je een ritme kunt ontwikkelen . \nWat gaan we doen?\nWe beginnen om 19.30 uur met een gezamenlijk moment om aan te komen\, waarna je in twee- of drietallen gaat focussen en luisteren. Uiteraard kan ik vragen beantwoorden als je tijdens het focussen of luisteren iets bent tegengekomen. We ronden rond 21.00 uur gezamenlijk af. \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/maandelijkse-focusing-cirkel-afwisselend-di-en-woe-2/2026-11-25/
LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:Bijzondere activiteit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/02/Hand-op-hart-gezicht-zichtbaar-1.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261209T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001299-1796848200-1796850000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2026-12-09/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270113T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270113T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001300-1799872200-1799874000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-01-13/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270210T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270210T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001301-1802291400-1802293200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-02-10/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270310T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270310T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001302-1804710600-1804712400@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-03-10/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270414T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270414T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001303-1807734600-1807736400@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-04-14/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270512T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270512T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001304-1810153800-1810155600@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-05-12/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270609T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270609T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001305-1812573000-1812574800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-06-09/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270714T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270714T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001306-1815597000-1815598800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-07-14/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270811T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270811T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001307-1818016200-1818018000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-08-11/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270908T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270908T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001308-1820435400-1820437200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-09-08/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20271013T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20271013T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001309-1823459400-1823461200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-10-13/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20271110T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20271110T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001310-1825878600-1825880400@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-11-10/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20271208T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20271208T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001311-1828297800-1828299600@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2027-12-08/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280112T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280112T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001312-1831321800-1831323600@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-01-12/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280209T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280209T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001313-1833741000-1833742800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-02-09/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280308T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280308T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001314-1836160200-1836162000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-03-08/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280412T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280412T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001315-1839184200-1839186000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-04-12/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280510T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280510T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001316-1841603400-1841605200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-05-10/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280614T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280614T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001317-1844627400-1844629200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-06-14/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280712T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280712T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001318-1847046600-1847048400@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-07-12/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280809T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280809T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001319-1849465800-1849467600@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-08-09/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20280913T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20280913T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001320-1852489800-1852491600@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-09-13/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20281011T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20281011T210000
DTSTAMP:20260828T084354Z
CREATED:20251201T140749Z
LAST-MODIFIED:20260828T084354Z
UID:10001321-1854909000-1854910800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan
DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend.  \nJe schrijft je één keer in en krijgt maandelijks de uitnodiging om deel te nemen. Je hoeft je niet per keer aan of af te melden. Jij bepaalt hoe vaak en wanneer je aansluit. Uitschrijven kan elk moment. \nInschrijven kan op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening-ruimte-om-stil-te-staan/2028-10-11/
LOCATION:Online\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/12/Focusing-oefening-online.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
END:VCALENDAR