BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stichting Focusing Nederland - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.stichtingfocusing.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Focusing Nederland
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250717T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250717T173000
DTSTAMP:20260526T142739
CREATED:20250522T141953Z
LAST-MODIFIED:20250704T144405Z
UID:10000814-1752759000-1752773400@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Focus op je innerlijk kompas (Focusing basis training) in Rotterdam
DESCRIPTION:Deze zomer tijd voor jezelf? Je persoonlijke groei en ontwikkeling centraal zetten in deze basistraining Focusing. \nBen jij dit?\nJe staat graag voor iedereen klaar\, regelt veel en daar ben je goed in. En inmiddels verwachten anderen ook niet anders meer van je. Je wilt best wat meer tijd voor jezelf\, eens stil staan bij wat jij wilt\, maar vindt het moeilijk om dat aan te geven. En als je dat probeert te doen\, komt het er niet zo vriendelijk uit en voel je je daar rot over. Misschien heb je wel me-time geregeld en denk je steeds bij jezelf…heb ik dit nu echt wel nodig? Of je bent teleurgesteld over hoe je die me-time hebt ingevuld. \nMisschien duw je negatieve ervaringen en gevoelens vaak weg\, anders worden ze alleen maar groter. En wat schiet je daar nu mee op? Je hebt er geen ruimte voor of behoefte aan om dat allemaal te voelen. Diep van binnen weet je misschien wel dat dat beter zou zijn\, maar heb je geen idee hoe je dat zou moeten doen.   \nWaarom is het nog niet gelukt?\nJe hebt al van alles geprobeerd en één keer per week sport je\, doe je yoga of iets anders. Echt tijd voor jezelf. En je gaat misschien regelmatig wandelen of fietsen om bij jezelf te komen. Dat doet je goed! Maar het verandert niet echt iets in het dagelijks leven\, je blijft zoekende. Weet niet goed wat je zou willen of waarnaar je verlangt. \nEen belangrijke reden waarom het nog niet is gelukt om iets te veranderen\, is dat je continu gevoed wordt door je eigen gedachten en overtuigingen. Die zorgen voor ruis en voorkomen dat je kunt ontdekken wat je diep van binnen weet. \nLuisteren naar jezelf\, je gevoelens verkennen én je bewust worden van de betekenis is de sleutel tot nieuwe mogelijkheden. Focus voor en op jezelf. Dat samen vormt je innerlijk kompas.   \nOpzet\nDeze basistraining combineert de inhoud van Focusing level I en II waarbij de nadruk ligt op zelf leren Focussen en leren luisteren. Je leert de basisbegrippen van Focusing\, de focussende houding\, Focusingtaal en je leert de eerste stappen van luisteren naar een ander in een Focusing partnerschap. We besteden ook aandacht aan enkele hobbels bij het gaan focussen. In de training wisselen we theorie af met veel oefeningen. Het met elkaar oefenen is dan ook een belangrijk onderdeel om Focusing onder de knie te krijgen.  \nDe training bestaat uit een verkennend gesprek\, 7 bijeenkomsten\, 2 Focusing cirkel avonden * en 1 individuele sessie.  \nDe bijeenkomsten zijn in juli op donderdagmiddag en in augustus en september op maandagmiddag in Rotterdam. \nLees meer op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/training-focus-op-je-innerlijk-kompas/ en maak daar een afspraak om te verkennen of dit het juiste is voor jou op dit moment. Twijfel je? Maak dan zeker een afspraak en dan hebben we het er samen over (geen verplichtingen) \nJe bent welkom! \nHartelijke groet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/focus-op-je-innerlijk-kompas-focusing-basis-training-in-rotterdam/2025-07-17/
LOCATION:Rotterdam\, Rotterdam\, Government of Rotterdam\, Netherlands
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/05/Header-SFN-jpg-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:51.9244201;4.4777325
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250710T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250710T173000
DTSTAMP:20260526T142739
CREATED:20250522T141953Z
LAST-MODIFIED:20250704T144405Z
UID:10000813-1752154200-1752168600@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Focus op je innerlijk kompas (Focusing basis training) in Rotterdam
DESCRIPTION:Deze zomer tijd voor jezelf? Je persoonlijke groei en ontwikkeling centraal zetten in deze basistraining Focusing. \nBen jij dit?\nJe staat graag voor iedereen klaar\, regelt veel en daar ben je goed in. En inmiddels verwachten anderen ook niet anders meer van je. Je wilt best wat meer tijd voor jezelf\, eens stil staan bij wat jij wilt\, maar vindt het moeilijk om dat aan te geven. En als je dat probeert te doen\, komt het er niet zo vriendelijk uit en voel je je daar rot over. Misschien heb je wel me-time geregeld en denk je steeds bij jezelf…heb ik dit nu echt wel nodig? Of je bent teleurgesteld over hoe je die me-time hebt ingevuld. \nMisschien duw je negatieve ervaringen en gevoelens vaak weg\, anders worden ze alleen maar groter. En wat schiet je daar nu mee op? Je hebt er geen ruimte voor of behoefte aan om dat allemaal te voelen. Diep van binnen weet je misschien wel dat dat beter zou zijn\, maar heb je geen idee hoe je dat zou moeten doen.   \nWaarom is het nog niet gelukt?\nJe hebt al van alles geprobeerd en één keer per week sport je\, doe je yoga of iets anders. Echt tijd voor jezelf. En je gaat misschien regelmatig wandelen of fietsen om bij jezelf te komen. Dat doet je goed! Maar het verandert niet echt iets in het dagelijks leven\, je blijft zoekende. Weet niet goed wat je zou willen of waarnaar je verlangt. \nEen belangrijke reden waarom het nog niet is gelukt om iets te veranderen\, is dat je continu gevoed wordt door je eigen gedachten en overtuigingen. Die zorgen voor ruis en voorkomen dat je kunt ontdekken wat je diep van binnen weet. \nLuisteren naar jezelf\, je gevoelens verkennen én je bewust worden van de betekenis is de sleutel tot nieuwe mogelijkheden. Focus voor en op jezelf. Dat samen vormt je innerlijk kompas.   \nOpzet\nDeze basistraining combineert de inhoud van Focusing level I en II waarbij de nadruk ligt op zelf leren Focussen en leren luisteren. Je leert de basisbegrippen van Focusing\, de focussende houding\, Focusingtaal en je leert de eerste stappen van luisteren naar een ander in een Focusing partnerschap. We besteden ook aandacht aan enkele hobbels bij het gaan focussen. In de training wisselen we theorie af met veel oefeningen. Het met elkaar oefenen is dan ook een belangrijk onderdeel om Focusing onder de knie te krijgen.  \nDe training bestaat uit een verkennend gesprek\, 7 bijeenkomsten\, 2 Focusing cirkel avonden * en 1 individuele sessie.  \nDe bijeenkomsten zijn in juli op donderdagmiddag en in augustus en september op maandagmiddag in Rotterdam. \nLees meer op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/training-focus-op-je-innerlijk-kompas/ en maak daar een afspraak om te verkennen of dit het juiste is voor jou op dit moment. Twijfel je? Maak dan zeker een afspraak en dan hebben we het er samen over (geen verplichtingen) \nJe bent welkom! \nHartelijke groet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/focus-op-je-innerlijk-kompas-focusing-basis-training-in-rotterdam/2025-07-10/
LOCATION:Rotterdam\, Rotterdam\, Government of Rotterdam\, Netherlands
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/05/Header-SFN-jpg-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:51.9244201;4.4777325
END:VEVENT
END:VCALENDAR