BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Stichting Focusing Nederland - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Stichting Focusing Nederland X-ORIGINAL-URL:https://www.stichtingfocusing.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Focusing Nederland REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260416T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260416T150000 DTSTAMP:20260417T162536 CREATED:20250923T184325Z LAST-MODIFIED:20260305T183909Z UID:10001377-1776333600-1776351600@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:De Live & Online Focusing Proeverij DESCRIPTION:Ben je nog niet zo bekend met het focusing proces\, ben je benieuwd hoe de begeleiding van een sessie verloopt\, of overweeg je deel te nemen aan de BasisTraining Focusing? \nMisschien is dan de Live & Online Focusing Proeverij iets voor jou. Sinds enkele jaren kun je deelnemen aan deze laagdrempelige 1op1 Focusing sessies\, bedoeld als introductie. \nDE LIVE FOCUSING PROEVERIJ:\nMijn praktijk waar je terecht kunt voor een 1op1 Focusing sessie:\n* Medisch Centrum Laren (ma/woe)\n* Medisch Centrum Soesterberg (ma/di)\n* Stilte Centrum te Zeist (do)\nVervolg begeleiding kan zowel live als online \nDE ONLINE FOCUSING PROEVERIJ\nJe kunt je voor de 1op1 online sessie 1x per maand aanmelden.\nData :\nDonderdag 15 januari\nWoensdag 4 februari\nVrijdag 6 maart\nDonderdag 16 april\nDonderdag 14 mei\nMaandag 1 juni\nDonderdag 2 juli\nDonderdag 13 augustus \nOnline tijden:\n10:00-11:00\n12:00-13:00\n14:00-15:00 \nWil je meer informatie over de inhoud van de Proeverij en het gereduceerde tarief ? Neem dan contact met mij op. Stuur een mail naar info@hesterwijenberg.nl of bel me op 0623246649. De Proeverij kun je inplannen via https://focusingpraktijk.nl/afspraakmaken. \nWil je meer weten over Focusing en er wat uitgebreider kennis mee maken? Het volgende filmpje is een beeldende uitleg van Focusing en duurt c.a. 10 minuten:\n \nFocusing kan helpend zijn als:\n-Zelfhulp\n-Zelfreflectie\n-Innerlijke groei\n-Je een keuze wilt maken\n-Persoonlijke ontwikkeling\n-Je innerlijke kritiek opmerkt\n-Je afstand ervaart tot je gevoel\n-Alles een onontwarbare kluwe lijkt\n-Je je overweldigd voelt door emoties\n-Je je bewust wilt worden van lichamelijke signalen\n-Je moeilijke situaties of gebeurtenissen doormaakt\n-Je veranderingen meemaakt waar je geen invloed op hebt\n-Je behoefte hebt aan meer zelfbeschikking en autonomie\n-Je loopbaan\, studie of werkgerelateerde vraagstukken hebt\n-Je je vast voelt zitten in gedachten\, emoties en uitgesleten patronen URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/de-online-focusing-proeverij/2026-04-16/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit,Individuele Focusbegeleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/Untitled_Artwork-1.jpg ORGANIZER;CN="Focusing Praktijk Hester Wijenberg":MAILTO:info@hesterwijenberg.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260416T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260416T103000 DTSTAMP:20260417T162536 CREATED:20260312T152448Z LAST-MODIFIED:20260401T161551Z UID:10001543-1776331800-1776335400@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Mini-training Innerlijke rust bij een vol hoofd: een introductie in Focusing (NIEUWE DATA) DESCRIPTION:Live online mini-training van 3 bijeenkomsten \nLeer veilig omgaan met wat je voelt — zonder jezelf te verliezen \nIn deze online mini-training leer je niet alleen stil te staan bij wat er in je speelt — je leert hoe je op een niet oordelende\, zachte manier bij je gevoel kunt zijn\, zonder erin te verdrinken of het weg te duwen. Dat is de sleutel naar: \n✨ Minder piekeren\n✨ Meer innerlijke rust\n✨ Ruimte in je lijf én leven \nDeze mini-training is voor jou als je\n– Last hebt van een hoofd vol gedachten\n– Vaak je gevoelens wegduwt of analyseert\n– Geen speelbal meer wilt zijn van je gevoelens of emoties\n– Verlangt naar een liefdevollere relatie met jezelf\n– Meer innerlijke rust en balans wilt\n– Klaar bent om niet alleen te begrijpen\, maar écht te ervaren \nDe 3 live online bijeenkomsten zijn op:\n– donderdag 16 april van 09.30 – 10.30\n– woensdag 22 april van 09.30 – 10.30\n– donderdag 30 april 09.30 – 11.00 \nVerder ontvang je concrete oefeningen om thuis te oefenen en audio-opnames voor herhaling en rustmomenten \nWe zijn nu met een groepje van drie en nog twee mensen in potlood. Er zijn nog drie plekken beschikbaar. \nWil je meer weten? Lees dan rustig verder op mijn website bij https://suzanneogier.nl/innerlijke-rust-mini-training/ \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/innerlijke-rust-bij-een-vol-hoofd-een-introductie-in-focusing/ LOCATION:Online via Zoom CATEGORIES:Basistraining,Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/03/Online-training-Van-een-vol-hoofd-naar-tijd-rust-en-ruimte-voor-jezelf.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T150000 DTSTAMP:20260417T162536 CREATED:20250923T184325Z LAST-MODIFIED:20260305T183909Z UID:10001536-1772791200-1772809200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:De Live & Online Focusing Proeverij DESCRIPTION:Ben je nog niet zo bekend met het focusing proces\, ben je benieuwd hoe de begeleiding van een sessie verloopt\, of overweeg je deel te nemen aan de BasisTraining Focusing? \nMisschien is dan de Live & Online Focusing Proeverij iets voor jou. Sinds enkele jaren kun je deelnemen aan deze laagdrempelige 1op1 Focusing sessies\, bedoeld als introductie. \nDE LIVE FOCUSING PROEVERIJ:\nMijn praktijk waar je terecht kunt voor een 1op1 Focusing sessie:\n* Medisch Centrum Laren (ma/woe)\n* Medisch Centrum Soesterberg (ma/di)\n* Stilte Centrum te Zeist (do)\nVervolg begeleiding kan zowel live als online \nDE ONLINE FOCUSING PROEVERIJ\nJe kunt je voor de 1op1 online sessie 1x per maand aanmelden.\nData :\nDonderdag 15 januari\nWoensdag 4 februari\nVrijdag 6 maart\nDonderdag 16 april\nDonderdag 14 mei\nMaandag 1 juni\nDonderdag 2 juli\nDonderdag 13 augustus \nOnline tijden:\n10:00-11:00\n12:00-13:00\n14:00-15:00 \nWil je meer informatie over de inhoud van de Proeverij en het gereduceerde tarief ? Neem dan contact met mij op. Stuur een mail naar info@hesterwijenberg.nl of bel me op 0623246649. De Proeverij kun je inplannen via https://focusingpraktijk.nl/afspraakmaken. \nWil je meer weten over Focusing en er wat uitgebreider kennis mee maken? Het volgende filmpje is een beeldende uitleg van Focusing en duurt c.a. 10 minuten:\n \nFocusing kan helpend zijn als:\n-Zelfhulp\n-Zelfreflectie\n-Innerlijke groei\n-Je een keuze wilt maken\n-Persoonlijke ontwikkeling\n-Je innerlijke kritiek opmerkt\n-Je afstand ervaart tot je gevoel\n-Alles een onontwarbare kluwe lijkt\n-Je je overweldigd voelt door emoties\n-Je je bewust wilt worden van lichamelijke signalen\n-Je moeilijke situaties of gebeurtenissen doormaakt\n-Je veranderingen meemaakt waar je geen invloed op hebt\n-Je behoefte hebt aan meer zelfbeschikking en autonomie\n-Je loopbaan\, studie of werkgerelateerde vraagstukken hebt\n-Je je vast voelt zitten in gedachten\, emoties en uitgesleten patronen URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/de-online-focusing-proeverij/2026-03-06/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit,Individuele Focusbegeleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/Untitled_Artwork-1.jpg ORGANIZER;CN="Focusing Praktijk Hester Wijenberg":MAILTO:info@hesterwijenberg.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260204T150000 DTSTAMP:20260417T162536 CREATED:20250923T184325Z LAST-MODIFIED:20260305T183909Z UID:10001382-1770199200-1770217200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:De Live & Online Focusing Proeverij DESCRIPTION:Ben je nog niet zo bekend met het focusing proces\, ben je benieuwd hoe de begeleiding van een sessie verloopt\, of overweeg je deel te nemen aan de BasisTraining Focusing? \nMisschien is dan de Live & Online Focusing Proeverij iets voor jou. Sinds enkele jaren kun je deelnemen aan deze laagdrempelige 1op1 Focusing sessies\, bedoeld als introductie. \nDE LIVE FOCUSING PROEVERIJ:\nMijn praktijk waar je terecht kunt voor een 1op1 Focusing sessie:\n* Medisch Centrum Laren (ma/woe)\n* Medisch Centrum Soesterberg (ma/di)\n* Stilte Centrum te Zeist (do)\nVervolg begeleiding kan zowel live als online \nDE ONLINE FOCUSING PROEVERIJ\nJe kunt je voor de 1op1 online sessie 1x per maand aanmelden.\nData :\nDonderdag 15 januari\nWoensdag 4 februari\nVrijdag 6 maart\nDonderdag 16 april\nDonderdag 14 mei\nMaandag 1 juni\nDonderdag 2 juli\nDonderdag 13 augustus \nOnline tijden:\n10:00-11:00\n12:00-13:00\n14:00-15:00 \nWil je meer informatie over de inhoud van de Proeverij en het gereduceerde tarief ? Neem dan contact met mij op. Stuur een mail naar info@hesterwijenberg.nl of bel me op 0623246649. De Proeverij kun je inplannen via https://focusingpraktijk.nl/afspraakmaken. \nWil je meer weten over Focusing en er wat uitgebreider kennis mee maken? Het volgende filmpje is een beeldende uitleg van Focusing en duurt c.a. 10 minuten:\n \nFocusing kan helpend zijn als:\n-Zelfhulp\n-Zelfreflectie\n-Innerlijke groei\n-Je een keuze wilt maken\n-Persoonlijke ontwikkeling\n-Je innerlijke kritiek opmerkt\n-Je afstand ervaart tot je gevoel\n-Alles een onontwarbare kluwe lijkt\n-Je je overweldigd voelt door emoties\n-Je je bewust wilt worden van lichamelijke signalen\n-Je moeilijke situaties of gebeurtenissen doormaakt\n-Je veranderingen meemaakt waar je geen invloed op hebt\n-Je behoefte hebt aan meer zelfbeschikking en autonomie\n-Je loopbaan\, studie of werkgerelateerde vraagstukken hebt\n-Je je vast voelt zitten in gedachten\, emoties en uitgesleten patronen URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/de-online-focusing-proeverij/2026-02-04/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit,Individuele Focusbegeleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/Untitled_Artwork-1.jpg ORGANIZER;CN="Focusing Praktijk Hester Wijenberg":MAILTO:info@hesterwijenberg.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260115T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260115T150000 DTSTAMP:20260417T162536 CREATED:20250923T184325Z LAST-MODIFIED:20260305T183909Z UID:10001374-1768471200-1768489200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:De Live & Online Focusing Proeverij DESCRIPTION:Ben je nog niet zo bekend met het focusing proces\, ben je benieuwd hoe de begeleiding van een sessie verloopt\, of overweeg je deel te nemen aan de BasisTraining Focusing? \nMisschien is dan de Live & Online Focusing Proeverij iets voor jou. Sinds enkele jaren kun je deelnemen aan deze laagdrempelige 1op1 Focusing sessies\, bedoeld als introductie. \nDE LIVE FOCUSING PROEVERIJ:\nMijn praktijk waar je terecht kunt voor een 1op1 Focusing sessie:\n* Medisch Centrum Laren (ma/woe)\n* Medisch Centrum Soesterberg (ma/di)\n* Stilte Centrum te Zeist (do)\nVervolg begeleiding kan zowel live als online \nDE ONLINE FOCUSING PROEVERIJ\nJe kunt je voor de 1op1 online sessie 1x per maand aanmelden.\nData :\nDonderdag 15 januari\nWoensdag 4 februari\nVrijdag 6 maart\nDonderdag 16 april\nDonderdag 14 mei\nMaandag 1 juni\nDonderdag 2 juli\nDonderdag 13 augustus \nOnline tijden:\n10:00-11:00\n12:00-13:00\n14:00-15:00 \nWil je meer informatie over de inhoud van de Proeverij en het gereduceerde tarief ? Neem dan contact met mij op. Stuur een mail naar info@hesterwijenberg.nl of bel me op 0623246649. De Proeverij kun je inplannen via https://focusingpraktijk.nl/afspraakmaken. \nWil je meer weten over Focusing en er wat uitgebreider kennis mee maken? Het volgende filmpje is een beeldende uitleg van Focusing en duurt c.a. 10 minuten:\n \nFocusing kan helpend zijn als:\n-Zelfhulp\n-Zelfreflectie\n-Innerlijke groei\n-Je een keuze wilt maken\n-Persoonlijke ontwikkeling\n-Je innerlijke kritiek opmerkt\n-Je afstand ervaart tot je gevoel\n-Alles een onontwarbare kluwe lijkt\n-Je je overweldigd voelt door emoties\n-Je je bewust wilt worden van lichamelijke signalen\n-Je moeilijke situaties of gebeurtenissen doormaakt\n-Je veranderingen meemaakt waar je geen invloed op hebt\n-Je behoefte hebt aan meer zelfbeschikking en autonomie\n-Je loopbaan\, studie of werkgerelateerde vraagstukken hebt\n-Je je vast voelt zitten in gedachten\, emoties en uitgesleten patronen URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/de-online-focusing-proeverij/2026-01-15/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit,Individuele Focusbegeleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/Untitled_Artwork-1.jpg ORGANIZER;CN="Focusing Praktijk Hester Wijenberg":MAILTO:info@hesterwijenberg.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250510T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250510T163000 DTSTAMP:20260417T162536 CREATED:20240921T074610Z LAST-MODIFIED:20250322T090407Z UID:10000605-1746869400-1746894600@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:BasisTraining Focusing Niveau 2 DESCRIPTION:Maak verbinding met je innerlijk weten\, via de wijsheid van je lijf \nIn de 3-daagse live BasisTraining Niveau 1 ga je oefenen met afstemmen op je lijf\, ruimte maken en contact leggen met een lijflijk ervaarbaar gevoel vanuit de focussende houding. Een trainingsdag omvat afwisselend theorie\, ervaren\, zelf oefenen en focusing sessies. \nIn de 2-daagse BasisTraining Niveau 2 staan we stil bij problemen die zich kunnen voordoen tijdens een Focusing proces. Inbegrepen in Niveau 2 is een online Focusing sessie (individuele begeleiding). \nAls je de BasisTraining F1&2 volgt\, oefen je gedurende drie maanden tussen de trainingen door. Je doet dit live of online met medecursisten. Ook ontvang je inspiratie en suggesties m.b.t. wat je kunt lezen\, kijken\, luisteren of ervaren ter voorbereiding van de volgende bijeenkomst. Al doende ontstaan er omstandigheden waarin je steeds meer vertrouwd raakt met Focusing als proces\, waarbij het nieuwe en frisse van wat opkomt je telkens zal verrassen. \nFocusing Praktijk Hester Wijenberg\nMedisch Centrum Sint Jan\nPastoor Hendrikspark 34\, Laren NH \nTrainingslocatie makkelijk bereikbaar vanaf de snelweg\nGratis parkeer mogelijkheid\nGelegen nabij supermarkt en winkel centrum \nBasisTraining Live 2025:\nF1: Za 15 maart\, 29 maart en 12 april\nF2: Za 10 mei en 24 mei \n* Aantal deelnemers: max 6\n* Betreft 3 live trainingsdagen F1 (groep)\n* Betreft 2 live trainingsdagen F2 (groep) + 1op1 Focusing sessie F2 (individueel)\n* Inclusief handleiding/syllabus & hand-outs\n* Inclusief TIFI erkend certificaat niveau 2 \nVervolgTraining F3&4:\n* Start 13 september\n* Max 6 deelnemers\n* 4 hele dagen live & 2 halve dagen online\n* Inclusief handleiding/syllabus & hand-outs\n* Inclusief TIFI erkend certificaat F3&4 \nWil je meer weten over Focusing? Bekijk dan mijn video: https://efa-focusing.eu/resource/focusing-en-het-ont-dekken-van-je-innerlijk-in-beeld-gebracht-door-hester-wijenberg/ \nWil je meer informatie? Neem contact op of kijk op:\nhttps://focusingpraktijk.nl/agenda URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basistraining-focusing-niveau-2/ LOCATION:laren NH\, Pastoor Hendrikspark 34\, Laren\, 1251 MD\, Nederland CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/09/Vrouw_Focustturquoise.png ORGANIZER;CN="Focusing Praktijk Hester Wijenberg":MAILTO:info@hesterwijenberg.nl GEO:52.2549345;5.2301483 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=laren NH Pastoor Hendrikspark 34 Laren 1251 MD Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pastoor Hendrikspark 34:geo:5.2301483,52.2549345 END:VEVENT END:VCALENDAR