BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Stichting Focusing Nederland - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.stichtingfocusing.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Focusing Nederland REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251104T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251104T163000 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20251013T090854Z LAST-MODIFIED:20251013T091658Z UID:10001284-1762250400-1762273800@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:3 dagen Focusing basiscursus voor Professionals DESCRIPTION:Op 4 november start de basiscursus Focusing voor Professionals\, voor coaches\, loopbaanbegeleiders\, counselors\, psychologen\, therapeuten en andere begeleiders\, die Focusing willen integreren in hun leven en werk. Op deze dag en op 10 en 22 november ervaar je de filosofie en basisvaardigheden van het specifieke Focusing proces van ‘felt sense’ naar ‘felt shift. Vanuit een mindful basishouding leer je het innerlijke proces faciliteren en de specifieke ervaringstaal te gebruiken. Je zult merken dat je hele lijf hierbij betrokken is en een ongelooflijke wijsheid in zich draagt. Je zult ook een aantal oefeningen meteen in de praktijk kunnen gebruiken. Als je wilt kun je daarna deelnemen aan vervolgcursussen. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/3-dagen-focusing-basiscursus-voor-professionals/ LOCATION:I-Focus-School\, Amsterdam CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/10/Focusing-afbeeelding-2.png ORGANIZER;CN="Ria van Hage":MAILTO:info@i-focus-school.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251029 DTEND;VALUE=DATE:20251030 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20221006T072212Z LAST-MODIFIED:20250127T101602Z UID:10000675-1761696000-1761782399@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Twee daagse basistraining Focusing voor professionals (therapeuten\, coaches en hulpverleners) DESCRIPTION:Dit is een 2 daagse basistraining die iets essentieels toevoegt aan jouw vaardigheden als professional en die ook voedend is voor jouw eigen ontwikkeling. De training vindt plaats op 1 en 29 oktober 2025. \nFocusing is een methodiek die handvatten biedt om een zinvolle relatie te ontwikkelen met gevoelens\, ervaringen en innerlijke wijsheid. Het wordt ook wel omschreven als ‘innerlijk luisteren’. We spreken vaak over ‘je gevoelens leren omarmen’; focusing leert je hoe je dat concreet doet. Focusing kan goed gecombineerd worden met andere benaderingswijzen\, zoals b.v. Acceptance and Commitment Therapie en in het kader van de Polyvagaal theorie. \nEssentie van deze 2-daagse is de ervaring hoe je focusing inzet om een evenwichtige en effectieve relatie te ontwikkelen met gevoelens en ervaringen. Niet ‘erin’\, niet ‘eruit’\, maar ‘erbij leren zijn’! Het ontwikkelen van een attitude met compassie is een belangrijk element. Je krijgt handvatten om het focusproces te ondersteunen. Met als resultaat dat gevoelens zich op natuurlijke wijze kunnen ontwikkelen\, blokkades weer in beweging kunnen komen en groei zich voort kan zetten. \nVoor wie?\nDe training sluit aan bij HBO+ opgeleide professionals\, met werkervaring in het psychosociale en psychosomatische werkveld. Zoals b.v. POH GGZ\, psychosomatisch therapeuten\, maatschappelijk werkenden\, psychosociaal therapeuten\, psychologen en coaches. \nWat gaan we doen?\nJe krijgt inzicht in het focusproces en de sleutelbegrippen. Je doet zelf ervaring op met het focusproces en jouw relatie met je gevoelens. We oefenen met\, en kijken naar\, de basis-aspecten van het begeleiden van een cliënt. Je krijgt na de eerste dag informatie op papier en een geluidsdocument. Tussen de twee bijeenkomsten lees je deze stof\, oefen je zelf met focussen met een geluidsdocument\, en krijg je een opdracht mee om in je praktijk te oefenen met cliënten. Maximaal 12 deelnemers\, dus veel ruimte voor feedback en vragen. \nLeerresultaat?\nAan het eind van deze training heb je kennis over de basisbegrippen van Focussen. Je hebt zelf ervaren hoe de methodiek werkt bij jou als focusser en als begeleider. Je hebt voldoende handvatten om met de basisaspecten te gaan oefenen en in te passen als tool in je huidige beroepspraktijk. Mogelijk heb je ervaren dat focussen voor jou als professional waarde heeft om jouw eigen relatie met je gevoelservaringen te versterken. Dan heb je nu handvatten om hier mee aan de slag te gaan. \nTrainer\nMirjam van den Anker is gecertificeerd focusbegeleider. Deze methodiek zet zij al vele jaren in binnen haar werkzaamheden als coach\, trainer en psychosociaal therapeut. Voor informatie over focussen en de trainer; www.balansinwerkenleven.nl. Op de pagina ervaringen vind je reacties van deelnemers aan deze training. Op de pagina focussen vind je meer info over deze methodiek. \nContacturen: 13\nZelfstudie: 4 uur minimaal \nAccreditatie:\nLV POH GGZ: (17 accreditatiepunten toegekend)\, wordt nu opnieuw beoordeeld\nVVOCM: 13 accreditatiepunten toegekend\nKosten: 495\,- inclusief lunch en syllabus \nAanmelden en contact:\nMirjam van den Anker\ninfo@balansinwerkenleven.nl\n0638038329 URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/twee-daagse-basistraining-focusing-voor-therapeuten-coaches-en-hulpverleners/2025-10-29/ LOCATION:Gellicum\,Lingedijk 69\, lingedijk 69\, Gellicum\, Selecteer een gebied\, staat of provincie a.u.b.\, 4155 BC\, Nederland CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2022/10/20151101_122242-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Balans in Werk en Leven%2C Mirjam van den Anker":MAILTO:mirjam@balansinwerkenleven.nl GEO:51.8772475;5.1499645 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=GellicumLingedijk 69 lingedijk 69 Gellicum Selecteer een gebied staat of provincie a.u.b. 4155 BC Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=lingedijk 69:geo:5.1499645,51.8772475 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251022T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251022T210000 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20241202T115957Z LAST-MODIFIED:20251017T125622Z UID:10000644-1761161400-1761166800@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Online Focusing (oefen)avond (elke 4e woensdag) DESCRIPTION:Je hebt Focusing geleerd\, maar merkt dat het je niet lukt om er tijd en ruimte voor te maken in je dagelijks leven. Misschien heb je een Focusing maatje\, maar heb je behoefte om in een groter gezelschap te vertoeven en ook met anderen te focussen? \nJe bent van harte welkom in onze Focusing community\, ook als je nog niet veel ervaring hebt als luisteraar of als het al even geleden is. Er is alle ruimte om te oefenen of misschien wil je de eerste keer liever observeren. \nDit jaar staat deze quote van Eugene Gendlin centraal:\n“Your body knows the direction of healing and life.\nIf you take the time to listen to it\, it will give you the steps in the right direction.” \nWe komen één keer per maand online bij elkaar en een paar keer jaar hebben we een live workshop/focusing bijeenkomst. \nWe beginnen om 19.30 uur met een gezamenlijke aankomoefening\, waarna je in twee- of drietallen gaat focussen en luisteren. Uiteraard kan ik vragen beantwoorden als je tijdens het focussen of luisteren iets bent tegengekomen. We ronden om 21.00 uur gezamenlijk af. \nDe data\nDe online Focusing (oefen)avond is steeds op de 4e woensdag van de maand van 19.30 – 21.00 uur \nBijdrage naar draagkracht\nDeelname is op donatiebasis. Dat betekent dat je zelf mag invoelen wat jouw bijdrage aan deze avond wordt. Zo kan ieder op zijn eigen manier bijdragen\, in balans met wat goed voelt en wat op dit moment past. Omdat ik weet dat het fijn is om wat richting te hebben\, kun je denken aan een bedrag tussen de €5\,- en €25\,- . Als je hebt meegedaan stuur ik je een betaalverzoek toe\, waarin je zelf het bedrag kunt invullen. \nLaat het me weten als je interesse hebt om deel te nemen via suzanne@suzanneogier.nl\, dan zorg ik ervoor dat je verder informatie en de deelname link ontvangt. \nLieve groet\,\nSuzanne Ogier URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/online-focusing-oefenavond-elke-4e-woensdag/2025-10-22/ LOCATION:Online\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/12/Hand-op-hart-gezicht-zichtbaar-1.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251022T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251022T120000 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20250922T114253Z LAST-MODIFIED:20250922T114836Z UID:10001259-1761127200-1761134400@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Leren luisteren naar je lichaam (online Focusing basis ++) DESCRIPTION:**Online programma met persoonlijke begeleiding**\nLeren luisteren naar je lichaam opent de deur naar meer innerlijke rust en vertrouwen. In dit online programma met persoonlijke begeleiding leer je stap voor stap luisteren naar je lichaam en je gevoel. Herken signalen\, begrijp wat ze je willen zeggen en vind blijvende rust\, balans en zelfcompassie. \nDeze training omvat de Focusing basistraining gecombineerd met kennis van het zenuwstelsel (polyvagaal theorie). \nLeren luisteren naar je lichaam – als je hoofd nooit uit staat.\nJe bent het zat: dat hoofd dat altijd ‘aan’ staat. Altijd gedachten die doorrazen\, altijd plannen\, regelen\, denken\, zorgen. En ondertussen merk je het ook regelmatig in je lijf: een gespannen ademhaling\, een hoge hartslag\, schouders die strak staan\, gewoon een opgejaagd gevoel. Je verlangt naar rust\, maar weet simpelweg niet hoe je die moet vinden. \nHerkenbaar? Je bent niet de enige. Veel zorgzame\, werkende vrouwen proberen alles draaiende te houden — op je werk\, thuis\, voor je gezin of omgeving. En ondertussen loop je zelf op je tenen. \nWanneer heb jij voor het laatst écht iets voor jezelf gedaan? \nJe probeert het wel\, maar komt niet écht tot rust.\nWat je eigenlijk verlangt is rust en ruimte. Tijd voor jezelf. Een gevoel van balans. Je wilt er zijn voor de mensen om je heen\, maar niet ten koste van jezelf. Je verlangt naar ontspanning\, naar leven vanuit zachtheid en verbinding. Naar écht kunnen voelen wat jij nodig hebt – fysiek\, mentaal\, emotioneel. \nEn dat begint bij één belangrijke stap: leren luisteren naar je lichaam. Het contact met je lichaam weer herstellen. Je lijf spreekt namelijk al de hele tijd. Maar je hoofd is zo luid\, dat je het niet meer hoort. Hoe zou het zijn om niet langer mee te gaan in het verhaal van je hoofd? Meer te vertragen. Voelen. Ontdekken wat er in jou leeft. Écht contact maken met jezelf – met je hart\, je gevoel\, je lijf. Waarin je weer kunt voelen: dit ben ik\, dit heb ik nodig. \nSpreekt dit je aan? Lees dan verder op mijn website of plan een verkennend gesprek in. \nWe starten op woensdagochtend 8 oktober. \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/leren-luisteren-naar-je-lichaam-focusing-basis/2025-10-22/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/Leren-luisteren-naar-je-lichaam-luisteren-naar-je-gevoel-luisteren-naar-je-hart-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251021T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251021T213000 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20250811T101226Z LAST-MODIFIED:20250811T101226Z UID:10001229-1761075000-1761082200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Oefenavond basiscursussen in Den Haag DESCRIPTION:Een gelegenheid om in levenden lijve focussen te oefenen. Bedoeld voor mensen die op dit moment één van de basiscursussen volgen (ongeacht bij wie!)\, tussen twee cursussen in zitten of een cursus hebben afgerond en door willen gaan met begeleid oefenen.\nIedere derde dinsdagavond van de maand\, behalve in juli en augustus.\nGeorganiseerd door Ronald van Oosten\, die beschikbaar is voor het geven van tips en het beantwoorden van vragen.\nDe deur is open vanaf 19.00 uur. We beginnen stipt om 19.30 uur en hopen om 21.30 uur af te ronden.\nKosten: 2 euro p.p. als vergoeding voor koffie\, thee en versnaperingen; gaarne contant en gepast te voldoen.\nDe locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer (trams 3 en 12; halte Goudenregenstraat). ‘s Avonds vanaf 18.30 uur is er helaas betaald parkeren.\n(LET OP: het is boven\, op nummer 572; helaas alleen bereikbaar via een trap).\nOm grote drukte te vermijden graag van tevoren aanmelden bij Ronald: oostenr@gmail.com\nTelefoonnummer voor het melden van verhindering of vertraging: 06 360 369 90. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/oefenavond-basiscursussen-in-den-haag-2/2025-10-21/ LOCATION:Nederland\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/image3-rotated.jpg ORGANIZER;CN="Ronald van Oosten":MAILTO:ronald@alshetware.nl GEO:52.0263009;5.5544309 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251010T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251010T153000 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20250824T191914Z LAST-MODIFIED:20250824T192203Z UID:10001250-1760092200-1760110200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Vervolgcursus Focusing (‘cursus 3&4’) in Den Haag DESCRIPTION:Nog slechts enkele plaatsen beschikbaar! \nDeze cursus is het vervolg op de Basiscursus (‘cursus 1&2’). In deze cursus ligt de nadruk op het begeleiden van een andere focusser. Uiteraard krijgt verdieping van je eigen focusproces ook aandacht. \nAan bod komen o.a.: een goede basishouding; het bevorderen van Presence bij jezelf en de ander; wat werkt relatie-bevorderend en wat juist niet; valkuilen herkennen bij de focusser en daar goed op inspelen; ‘aankleden’ van spiegelingen en stemgebruik; de verschillende fasen in het focusproces en wat daarin helpend is; lastige en bijzondere situaties. \nDe cursus wordt gegeven door focustrainers Christine Rehbock en Ronald van Oosten. \nDe prijs : € 425\,- (vrijgesteld van BTW) incl. cursusmateriaal en kennismakingssessie. Ook het lidmaatschap van het Nederlandse Focusing Videokanaal is bij de cursus inbegrepen. Materiaal van dat kanaal wordt in de cursus ingezet. Daarnaast is het op zich een bron van inspiratie. \nWaar: Haags Focuscentrum\, Valkenboskade 572\, 1e etage (alleen bereikbaar via een trap!) 2563JN Den Haag \nWanneer: vrijdag 10 oktober &\n vrijdag 7 november\n vrijdag 5 december\n vrijdag 16 januari\n vrijdag 13 februari\n Steeds van 10.30 uur tot 15.30 uur. \nVoor verdere inlichtingen: mail of bel Ronald: oostenr@gmail.com / 06 360 369 90. \nTer ondersteuning van het leerproces zijn er op dezelfde locatie (facultatief) maandelijks een Oefenavond voor cursisten en een Open Focusavond\, beide tegen een geringe onkostenvergoeding. \nMocht je de Basiscursus niet hebben gevolgd maar dezelfde kennis en vaardigheid op een andere manier hebben opgedaan dan is eventueel\, na overleg\, deelname mogelijk. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/vervolgcursus-focusing-cursus-34-in-den-haag/ LOCATION:Haags Focuscentrum\, Valkenboskade 572\, Den Haag\, Zuid-Holland\, 2563JN\, Nederland CATEGORIES:Vervolgopleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/pexels-cowomen-1058097-2041390-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Ronald van Oosten":MAILTO:ronald@alshetware.nl GEO:52.0769898;4.2668007 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Haags Focuscentrum Valkenboskade 572 Den Haag Zuid-Holland 2563JN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Valkenboskade 572:geo:4.2668007,52.0769898 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251009 DTEND;VALUE=DATE:20251010 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20240129T161320Z LAST-MODIFIED:20250805T080843Z UID:10000321-1759968000-1760054399@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Introductie Focusing in Therapie voor psychologen en psychotherapeuten DESCRIPTION:9 en 10 oktober – voor psychologen en psychotherapeuten ///\naccreditatie FGzPt\, VPEP\, NIP ///\nFocusinterventies brengen cliënten sneller bij de kern van hun probleem. Het geeft de ervaring van eigen verantwoordelijkheid én van eigen mogelijkheden. Focusing helpt cliënten omgaan met overweldigende emoties en traumatische ervaringen. Het geeft bovendien handvatten om op een veilige manier in contact te komen met verdrongen emoties. En tenslotte\, Focusing blijkt ook zeer ondersteunend voor de therapeut zelf. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/introductie-focusing-in-therapie-voor-psychologen-en-psychotherapeuten/ LOCATION:Aaffien de Vries en Marion Verkade\, landgoed Verwolde\, Laren CATEGORIES:Training voor specifieke groepen ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/01/logo-plaatje-2.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251008T203000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251008T210000 DTSTAMP:20260508T070338 CREATED:20241202T120420Z LAST-MODIFIED:20241202T121845Z UID:10000655-1759955400-1759957200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Begeleide Focusing oefening: Ruimte om stil te staan DESCRIPTION:Doe mee met een begeleide Focusing oefening en ervaar vanuit je eigen huis wat Focusing is. \nWe beginnen met bewust worden van je lichaam\, waarna ieder voor zich onder mijn begeleiding zijn of haar binnengebied verder verkent. Ik leid je door het proces met suggesties of aanwijzingen. Vervolgens is er de mogelijkheid om op een focussende manier te delen. Dat betekent benoemen wat er opkwam in plaats van uitleggen of analyseren. Er hoeft niets!\n\nOok met (een) focuservaring\, ben je van harte welkom!  \nDe begeleide Focusing oefening is:\n– (meestal) op de tweede woensdag van de maand\n– start om 20.30\n– duurt ongeveer 30 minuten. \nDeelname is gratis en vrijblijvend. \nAanmelden kan hieronder op mijn website: https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/ruimte-om-stil-te-staan/. Zie ook de link bij ‘site’ (linksonder). \nGraag tot dan! \nHartegroet\,\nSuzanne URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/begeleide-focusing-oefening/2025-10-08/ LOCATION:Online\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/12/aron-visuals-BXOXnQ26B7o-unsplash.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251008T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251008T120000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250922T114253Z LAST-MODIFIED:20250922T114836Z UID:10001258-1759917600-1759924800@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Leren luisteren naar je lichaam (online Focusing basis ++) DESCRIPTION:**Online programma met persoonlijke begeleiding**\nLeren luisteren naar je lichaam opent de deur naar meer innerlijke rust en vertrouwen. In dit online programma met persoonlijke begeleiding leer je stap voor stap luisteren naar je lichaam en je gevoel. Herken signalen\, begrijp wat ze je willen zeggen en vind blijvende rust\, balans en zelfcompassie. \nDeze training omvat de Focusing basistraining gecombineerd met kennis van het zenuwstelsel (polyvagaal theorie). \nLeren luisteren naar je lichaam – als je hoofd nooit uit staat.\nJe bent het zat: dat hoofd dat altijd ‘aan’ staat. Altijd gedachten die doorrazen\, altijd plannen\, regelen\, denken\, zorgen. En ondertussen merk je het ook regelmatig in je lijf: een gespannen ademhaling\, een hoge hartslag\, schouders die strak staan\, gewoon een opgejaagd gevoel. Je verlangt naar rust\, maar weet simpelweg niet hoe je die moet vinden. \nHerkenbaar? Je bent niet de enige. Veel zorgzame\, werkende vrouwen proberen alles draaiende te houden — op je werk\, thuis\, voor je gezin of omgeving. En ondertussen loop je zelf op je tenen. \nWanneer heb jij voor het laatst écht iets voor jezelf gedaan? \nJe probeert het wel\, maar komt niet écht tot rust.\nWat je eigenlijk verlangt is rust en ruimte. Tijd voor jezelf. Een gevoel van balans. Je wilt er zijn voor de mensen om je heen\, maar niet ten koste van jezelf. Je verlangt naar ontspanning\, naar leven vanuit zachtheid en verbinding. Naar écht kunnen voelen wat jij nodig hebt – fysiek\, mentaal\, emotioneel. \nEn dat begint bij één belangrijke stap: leren luisteren naar je lichaam. Het contact met je lichaam weer herstellen. Je lijf spreekt namelijk al de hele tijd. Maar je hoofd is zo luid\, dat je het niet meer hoort. Hoe zou het zijn om niet langer mee te gaan in het verhaal van je hoofd? Meer te vertragen. Voelen. Ontdekken wat er in jou leeft. Écht contact maken met jezelf – met je hart\, je gevoel\, je lijf. Waarin je weer kunt voelen: dit ben ik\, dit heb ik nodig. \nSpreekt dit je aan? Lees dan verder op mijn website of plan een verkennend gesprek in. \nWe starten op woensdagochtend 8 oktober. \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/leren-luisteren-naar-je-lichaam-focusing-basis/2025-10-08/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/Leren-luisteren-naar-je-lichaam-luisteren-naar-je-gevoel-luisteren-naar-je-hart-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251007T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251007T213000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250811T094942Z LAST-MODIFIED:20250811T100449Z UID:10001225-1759865400-1759872600@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Open focusavond DESCRIPTION:Een gelegenheid om in levenden lijve te focussen\, nieuwe mensen te ontmoeten en oude bekenden terug te zien.\nIedere eerste dinsdagavond van de maand\, behalve in juli en augustus. Georganiseerd door Ronald van Oosten in Den Haag (LET OP: het is boven\, op nummer 572; helaas alleen bereikbaar via een trap).\nIedereen die minimaal de Focusing-basiscursussen heeft voltooid is welkom (en wie op een andere manier vaardigheid in focussen heeft ontwikkeld ook!)\nDe deur is open vanaf 19.00 uur. We beginnen stipt om 19.30 uur en hopen om 21.30 uur af te ronden.\nKosten: 2 euro p.p. als vergoeding voor koffie\, thee en versnaperingen; gaarne contant en gepast te voldoen.\nDe locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer (trams 3 en 12; halte Goudenregenstraat).\n‘s Avonds vanaf 18.30 uur is er helaas betaald parkeren.\nOm grote drukte te vermijden graag van tevoren aanmelden bij Ronald van Oosten: oostenr@gmail.com\nTelefoonnummer voor het melden van verhindering of vertraging: 06 360 369 90. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/open-focusavond/2025-10-07/ LOCATION:Haags Focuscentrum\, Valkenboskade 572\, Den Haag\, Zuid-Holland\, 2563JN\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/image-1.jpg ORGANIZER;CN="Ronald van Oosten":MAILTO:ronald@alshetware.nl GEO:52.0769898;4.2668007 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Haags Focuscentrum Valkenboskade 572 Den Haag Zuid-Holland 2563JN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Valkenboskade 572:geo:4.2668007,52.0769898 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251006 DTEND;VALUE=DATE:20251007 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250610T211047Z LAST-MODIFIED:20250610T211047Z UID:10001202-1759708800-1759795199@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Training focusing level 3&4 DESCRIPTION:Maandag: 6 en 27 oktober\, 10 en 24 november en 8 december vindt de training focusing level 3&4 plaats\n9:30 inloop. 10:00 start. 17:00 \nJe leert:\n• Verdiepen op het geleerde bij leven 1&2\n• Geven van suggesties\n• Werken met delen (kritische delen)\n• Werken met pijn\n• Werken met patronen \nWaar?\nEsoterra\, Wingerdweg 32\, 1031 CA Amsterdam (noord) Vlakbij metrostation Noorderpark. Makkelijk parkeren voor auto en fiets. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/training-focusing-level-34/ LOCATION:Nederland\, Nederland CATEGORIES:Vervolgopleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/06/IMG_Roos-4-rotated.jpg ORGANIZER;CN="Japke Ebbinge":MAILTO:japkeeebbinge@gmail.com GEO:52.0263009;5.5544309 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251003T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251003T130000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20240814T134437Z LAST-MODIFIED:20260105T201454Z UID:10001416-1759483800-1759496400@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Duocursus Focussen voor professionele hulpverleners DESCRIPTION:In deze compacte\, intensieve duocursus Focusing (2 deelnemers) leer je zelf Focussen en krijg je vele handvatten om het toe te passen binnen je werk als professioneel hulpverlener of begeleider. \nDe cursus bied een helder theoretisch kader en vele praktische oefeningen die in de cursusmap en het ondersteunend boek zijn terug te vinden. Na afsluiting van de cursus ontvang je een certificaat.\nJe oefent alleen\, met je medecursist(e) en desgewenst met cliënten.\nHet geheel beslaat 4 dagdelen verspreid over 4 maanden. Data zijn in overleg op vrijdagen of maandagochtenden. \nVoorwaarde voor deelname is een individuele proefsessie\, live of via beeldbellen. \nVoor meer informatie: mail naar info@sentir.nl \nMarion van den Boogaard\, Certificerend Coordinator TIFI\, Psychologiepraktijk Sentir\, info@sentir\, www.sentir.nl URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/duocursus-focussen-voor-professionele-hulpverleners/2025-10-03/ LOCATION:Nederland\, Nederland CATEGORIES:Training voor specifieke groepen ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/08/Psychologiepraktijk-Sentir-1.png ORGANIZER;CN="Marion van den Boogaard":MAILTO:info@sentir.nl GEO:52.0263009;5.5544309 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251002T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251002T170000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250403T142122Z LAST-MODIFIED:20250602T100256Z UID:10000822-1759399200-1759424400@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Masterclass Focusing & Creatieve Werkvormen DESCRIPTION:3 donderdagen: Ervarend ‘leren en ontdekken’ in een intensieve training\, ontwikkeld voor professionals die creatieve werkvormen en Focusing willen Integreren in hun werk. \n*Hoe onvoorwaardelijk durf jij naar een cliënt te zijn?\n*Hoe kun je een proces van de cliënt ondersteunen\, als dat blokkeert?\n*Welke interventies kunnen verdiepend werken voor het proces van de cliënt?\n*Hoe kun je zorgvuldig voor je eigen proces zorgen\, in het begeleiden van cliënten? \nDit zijn herkenbare vragen en situaties\, voor therapeuten en docenten. Ze zijn uitermate geschikt om ‘Focussend’ te benaderen en te begeleiden\, waardoor de cliënt van binnenuit zijn innerlijke processen ordent\, zelfredzaamheid vergroot en zijn identiteit verstevigt. (ongeacht de leeftijd).\nFocusing bewerkstelligt essentiële en blijvende veranderingen bij volwassenen en kinderen van binnenuit en is daarmee verdiepend\, verrijkend en ondersteunend voor andere methodieken. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/masterclass-1-dynamic-expressive-focusing/2025-10-02/ LOCATION:Meppel\, Ceintuurbaan 106\, Ceintuurbaan 106\, Meppel\, Drenthe\, 7941 LX\, Nederland CATEGORIES:Training voor specifieke groepen ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/04/BSP-1.jpg ORGANIZER;CN="Harri%C3%ABt Teeuw":MAILTO:hteeuw@deruimte-info.nl GEO:52.7020302;6.1870521 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Meppel Ceintuurbaan 106 Ceintuurbaan 106 Meppel Drenthe 7941 LX Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ceintuurbaan 106:geo:6.1870521,52.7020302 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251002 DTEND;VALUE=DATE:20251003 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20230110T132400Z LAST-MODIFIED:20250805T080327Z UID:10000138-1759363200-1759449599@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Introductie Focusing en werken met een innerlijke criticus DESCRIPTION:2\, 3\, en 16 oktober – voor (vak)therapeuten\, geestelijk verzorgers en andere hulpverleners.\naccreditatie – RV\, SKB\, NVPA \, SKGV e.a.\nDe beste manier om cliënten te helpen met een focusing proces is zelf eerst focussen leren. In deze driedaagse cursus leer je beide\, hoe je zelf kunt focussen en hoe je cliënten kunt begeleiden naar een in een focusproces. Het gebruik van focusinterventies brengt cliënten sneller bij de kern en geeft hen de ervaring van eigen (draag)kracht verantwoordelijkheid. Het geeft handvatten om in contact te komen met verdrongen emoties én het helpt leren omgaan met overweldigende emoties en traumatische ervaringen.\nNaast aandacht voor de basisvaardigheden van focussen wordt ook ruim aandacht besteed aan interfererende kritische processen.\nBehalve voor cliënten is Focusing ook heel ondersteunend en groeizaam voor hulpverleners zelf!\nDe inhoud van de training is praktisch gericht\, naast de theorie worden veel oefeningen aangeboden\, er worden demo’s gegeven en er is ruime gelegenheid tot eigen inbreng. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/introductie-focusing-en-werken-met-een-innerlijke-criticus-2/ LOCATION:Aaffien de Vries op Landgoed Verwolde CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2023/01/logo-plaatje-2.png ORGANIZER;CN="Focuscentrum Aaffien de Vries":MAILTO:aaffien@focuscentrumadv.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251001 DTEND;VALUE=DATE:20251002 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20221006T072212Z LAST-MODIFIED:20250127T101602Z UID:10000674-1759276800-1759363199@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Twee daagse basistraining Focusing voor professionals (therapeuten\, coaches en hulpverleners) DESCRIPTION:Dit is een 2 daagse basistraining die iets essentieels toevoegt aan jouw vaardigheden als professional en die ook voedend is voor jouw eigen ontwikkeling. De training vindt plaats op 1 en 29 oktober 2025. \nFocusing is een methodiek die handvatten biedt om een zinvolle relatie te ontwikkelen met gevoelens\, ervaringen en innerlijke wijsheid. Het wordt ook wel omschreven als ‘innerlijk luisteren’. We spreken vaak over ‘je gevoelens leren omarmen’; focusing leert je hoe je dat concreet doet. Focusing kan goed gecombineerd worden met andere benaderingswijzen\, zoals b.v. Acceptance and Commitment Therapie en in het kader van de Polyvagaal theorie. \nEssentie van deze 2-daagse is de ervaring hoe je focusing inzet om een evenwichtige en effectieve relatie te ontwikkelen met gevoelens en ervaringen. Niet ‘erin’\, niet ‘eruit’\, maar ‘erbij leren zijn’! Het ontwikkelen van een attitude met compassie is een belangrijk element. Je krijgt handvatten om het focusproces te ondersteunen. Met als resultaat dat gevoelens zich op natuurlijke wijze kunnen ontwikkelen\, blokkades weer in beweging kunnen komen en groei zich voort kan zetten. \nVoor wie?\nDe training sluit aan bij HBO+ opgeleide professionals\, met werkervaring in het psychosociale en psychosomatische werkveld. Zoals b.v. POH GGZ\, psychosomatisch therapeuten\, maatschappelijk werkenden\, psychosociaal therapeuten\, psychologen en coaches. \nWat gaan we doen?\nJe krijgt inzicht in het focusproces en de sleutelbegrippen. Je doet zelf ervaring op met het focusproces en jouw relatie met je gevoelens. We oefenen met\, en kijken naar\, de basis-aspecten van het begeleiden van een cliënt. Je krijgt na de eerste dag informatie op papier en een geluidsdocument. Tussen de twee bijeenkomsten lees je deze stof\, oefen je zelf met focussen met een geluidsdocument\, en krijg je een opdracht mee om in je praktijk te oefenen met cliënten. Maximaal 12 deelnemers\, dus veel ruimte voor feedback en vragen. \nLeerresultaat?\nAan het eind van deze training heb je kennis over de basisbegrippen van Focussen. Je hebt zelf ervaren hoe de methodiek werkt bij jou als focusser en als begeleider. Je hebt voldoende handvatten om met de basisaspecten te gaan oefenen en in te passen als tool in je huidige beroepspraktijk. Mogelijk heb je ervaren dat focussen voor jou als professional waarde heeft om jouw eigen relatie met je gevoelservaringen te versterken. Dan heb je nu handvatten om hier mee aan de slag te gaan. \nTrainer\nMirjam van den Anker is gecertificeerd focusbegeleider. Deze methodiek zet zij al vele jaren in binnen haar werkzaamheden als coach\, trainer en psychosociaal therapeut. Voor informatie over focussen en de trainer; www.balansinwerkenleven.nl. Op de pagina ervaringen vind je reacties van deelnemers aan deze training. Op de pagina focussen vind je meer info over deze methodiek. \nContacturen: 13\nZelfstudie: 4 uur minimaal \nAccreditatie:\nLV POH GGZ: (17 accreditatiepunten toegekend)\, wordt nu opnieuw beoordeeld\nVVOCM: 13 accreditatiepunten toegekend\nKosten: 495\,- inclusief lunch en syllabus \nAanmelden en contact:\nMirjam van den Anker\ninfo@balansinwerkenleven.nl\n0638038329 URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/twee-daagse-basistraining-focusing-voor-therapeuten-coaches-en-hulpverleners/2025-10-01/ LOCATION:Gellicum\,Lingedijk 69\, lingedijk 69\, Gellicum\, Selecteer een gebied\, staat of provincie a.u.b.\, 4155 BC\, Nederland CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2022/10/20151101_122242-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Balans in Werk en Leven%2C Mirjam van den Anker":MAILTO:mirjam@balansinwerkenleven.nl GEO:51.8772475;5.1499645 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=GellicumLingedijk 69 lingedijk 69 Gellicum Selecteer een gebied staat of provincie a.u.b. 4155 BC Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=lingedijk 69:geo:5.1499645,51.8772475 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250930T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250930T210000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250816T123032Z LAST-MODIFIED:20250816T123032Z UID:10001248-1759260600-1759266000@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Webinar Luisteren naar je gevoel – introductie in Focusing DESCRIPTION:Luisteren naar je gevoel\, ontdek hoe jij met Focusing meer rust en innerlijke ruimte vindt. \nIk weet hoe het voelt om geleefd te worden door je hoofd en alle gedachten die daar rondrazen. Het onderdrukken ervan is bijna onmogelijk en kost je veel energie. In dit webinar laat ik je ervaren hoe je op een eenvoudige manier meer kunt luisteren naar je gevoel – zodat je meer rust\, ruimte en zelfcompassie kunt vinden. \n“Een naar gevoel is het lijfelijk weten wat goed is. Het geeft je een duwtje in de goede richting.​”\nEugene Gendlin\, filosoof\, psycholoog en grondlegger van Focusing \nWat je ontdekt tijdens dit webinar:\n– Hoe je in 2 minuten meer rust in je hoofd kunt creëren – zelfs op een drukke dag.\n– Op welke subtiele manieren je gevoel je signalen geeft (en waarom je die vaak mist).\n– Welk type luisteraar jij bent en waarom dat belangrijk is.\n– Hoe luisteren naar je gevoel je helpt om je grenzen aan te geven.\n– Waarom dit niet zweverig is\, maar juist heel praktisch en toepasbaar. \nDeelname is gratis & vrijblijvend \nHet webinar wordt opgenomen. Je krijg een link om het webinar terug te kijken (gedurende 1 week beschikbaar). Als je geen van beide data kunt vrijmaken\, dan kun je dus ook op die manier kennismaken met Focusing. \nWil je meedoen? Stuur me een mailtje om je aan te melden aan: suzanne@suzanneogier.nl \nJe bent welkom! \nHartelijke groet\,\nSuzanne URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/webinar-luisteren-naar-je-gevoel-introductie-in-focusing-2/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/Suzanne-Ogier-online-Focusing-training-binnen-1-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250929T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250929T113000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250828T171436Z LAST-MODIFIED:20250828T171621Z UID:10001253-1759141800-1759145400@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:September Focusing maand: gratis proefsessie online DESCRIPTION:GRATIS PROEFSESSIE FOCUSING ONLINE \nIn september bied ik 3 maal gratis een proefsessie Focusing aan via beeldbellen\, namelijk: 8\, 22 en 29 september\, telkens om 10.30 uur.\nAls je geïnteresseerd bent\, meld je aan en geef aan welke datum je voorkeur heeft. \nMarion van den Boogaard\,\nPsychologiepraktijk Sentir\,\nmarionsentir@gmail.com of info@sentir.nl URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/september-focusing-maand-gratis-proefsessie-online/2025-09-29/ LOCATION:Nederland\, Nederland ORGANIZER;CN="Marion van den Boogaard":MAILTO:info@sentir.nl GEO:52.0263009;5.5544309 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250927T140000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250927T170000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250901T152509Z LAST-MODIFIED:20250901T152849Z UID:10001255-1758981600-1758992400@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Introductieworkshop September Focusing Maand DESCRIPTION:Focusing en Heilige Geometrie. \nDe natuur waarvan wij als mensen deel uitmaken is gebaseerd op universele symboliek\, ook wel Heilige Geometrie genoemd. Alle leven is met elkaar verweven\, alle dimensies vormen een geheel… \nFocusing is de ingang naar de herinnering aan wie je in wezen bent. Heilige Geometrie helpt je om de essentie van jouw specifieke levensopdracht te ontdekken en uit te bouwen. Waar voel jij je mee verbonden\, welke symbolen spreken tot jou? Welke heb jij nodig om te helen? Welke dienen zich aan bij de volgende stap die je wilt zetten? Neem een kijkje in je binnenwereld en word je opnieuw bewust van je eigen wijsheid. \nIn deze workshops combineren we de informatie over de achtergrond van de Heilige Geometrie met Focusing oefeningen en eenvoudige beeldende werkvormen. \nDe workshop op 27 september is een (vrijblijvende) introductieworkshop in het kader van September Focusing Maand. \nDe workshops Focusing en Heilige Geometrie zijn steeds op de laatste zaterdag van de maand van 14.00 – 17.00 uur en onafhankelijk van elkaar te volgen. Volgende data voor 2025 zijn: 25 oktober en 29 november. \nKosten: Introductieworkshop 27 september: € 5\,- Elke volgende workshop: € 33\,-\nAanmelden via werkplaatsronddelevenslijn@gmail.com. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/introductieworkshop-september-focusing-maand-2/ LOCATION:Rond de Levenslijn\, De Opslach 30\, Ryptsjerk\, Friesland\, 9256 HE\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/20180822_133732.jpg ORGANIZER;CN="Rond de Levenslijn":MAILTO:werkplaatsronddelevenslijn@gmail.com GEO:53.2236733;5.9106467 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Rond de Levenslijn De Opslach 30 Ryptsjerk Friesland 9256 HE Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=De Opslach 30:geo:5.9106467,53.2236733 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250926T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251021T123000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20240706T131643Z LAST-MODIFIED:20250602T101231Z UID:10000742-1758879000-1761049800@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Basiscursus Focusing DESCRIPTION:6 vrijdagochtenden\nMeer Flow en minder moeten in je leven?\nFocusing is een techniek om dit te bewerkstelligen. Focusing is luisteren naar en stilstaan bij signalen van je lichaam. Waardoor je beter met emoties leert omgaan\, weloverwogen keuzes gaat maken en beter voor jezelf gaat opkomen. Na basiscursus heb je geoefend met de basisvaardigheden van Focusing en weet je hoe je zelf of met een maatje verder kunt met het toepassen van Focusing in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Daarnaast kun je een vervolgcursus doen waarin je je meer gaat verdiepen in het focussend luisteren naar jezelf en anderen. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basiscursus-focusing/ LOCATION:De Ruimte\, Hoofdweg 243\, Nijeholtpade\, Friesland\, 8475 CA CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/07/Basiscursus-Focusing-1-300x244-1.jpg ORGANIZER;CN="Harri%C3%ABt Teeuw":MAILTO:hteeuw@deruimte-info.nl GEO:52.9091521;6.0700086 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=De Ruimte Hoofdweg 243 Nijeholtpade Friesland 8475 CA;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Hoofdweg 243:geo:6.0700086,52.9091521 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250926T080000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250926T170000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20230110T134821Z LAST-MODIFIED:20250805T075837Z UID:10000142-1758873600-1758906000@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Specialisatie Focusing in Therapie (FOT registratie) DESCRIPTION:Alle ins en outs van Focusing ontdekken en leren en deze op natuurlijke wijze inweven in je eigen manier van werken\, dát is wat je leert in de Specialisatie Focusing in Therapie. Het is een even leerzaam als groeizaam en weldoend traject\, waarin je persoonlijke en professionele groei hand in hand gaan.\nDe Specialisatie is geaccrediteerd door diverse beroepsverenigingen waaronder NIP\, VPeP\, FGzTp.\nDe Specialisatie wordt bovendien erkend door de VPEP als specialisatie in de opleidingsroute Persoonsgericht Experiëntieel Psychotherapeut. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/specialisatie-focusing-in-therapie-3/ LOCATION:Landgoed Verwolde\, tuinmanshuis\, Laren (gld) CATEGORIES:Training voor specifieke groepen,Vervolgopleiding ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2023/01/logo-plaatje-6.png ORGANIZER;CN="Focuscentrum Aaffien de Vries":MAILTO:aaffien@focuscentrumadv.nl GEO:52.2568172;5.224155 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T210000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20241202T115957Z LAST-MODIFIED:20251017T125622Z UID:10000643-1758742200-1758747600@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Online Focusing (oefen)avond (elke 4e woensdag) DESCRIPTION:Je hebt Focusing geleerd\, maar merkt dat het je niet lukt om er tijd en ruimte voor te maken in je dagelijks leven. Misschien heb je een Focusing maatje\, maar heb je behoefte om in een groter gezelschap te vertoeven en ook met anderen te focussen? \nJe bent van harte welkom in onze Focusing community\, ook als je nog niet veel ervaring hebt als luisteraar of als het al even geleden is. Er is alle ruimte om te oefenen of misschien wil je de eerste keer liever observeren. \nDit jaar staat deze quote van Eugene Gendlin centraal:\n“Your body knows the direction of healing and life.\nIf you take the time to listen to it\, it will give you the steps in the right direction.” \nWe komen één keer per maand online bij elkaar en een paar keer jaar hebben we een live workshop/focusing bijeenkomst. \nWe beginnen om 19.30 uur met een gezamenlijke aankomoefening\, waarna je in twee- of drietallen gaat focussen en luisteren. Uiteraard kan ik vragen beantwoorden als je tijdens het focussen of luisteren iets bent tegengekomen. We ronden om 21.00 uur gezamenlijk af. \nDe data\nDe online Focusing (oefen)avond is steeds op de 4e woensdag van de maand van 19.30 – 21.00 uur \nBijdrage naar draagkracht\nDeelname is op donatiebasis. Dat betekent dat je zelf mag invoelen wat jouw bijdrage aan deze avond wordt. Zo kan ieder op zijn eigen manier bijdragen\, in balans met wat goed voelt en wat op dit moment past. Omdat ik weet dat het fijn is om wat richting te hebben\, kun je denken aan een bedrag tussen de €5\,- en €25\,- . Als je hebt meegedaan stuur ik je een betaalverzoek toe\, waarin je zelf het bedrag kunt invullen. \nLaat het me weten als je interesse hebt om deel te nemen via suzanne@suzanneogier.nl\, dan zorg ik ervoor dat je verder informatie en de deelname link ontvangt. \nLieve groet\,\nSuzanne Ogier URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/online-focusing-oefenavond-elke-4e-woensdag/2025-09-24/ LOCATION:Online\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/12/Hand-op-hart-gezicht-zichtbaar-1.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T143000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250814T143703Z LAST-MODIFIED:20250923T184903Z UID:10001236-1758709800-1758724200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Online Focusing Proeverij | September Focusing maand DESCRIPTION:De Online Focusing Proeverij is een laagdrempelige kennismaking met Focusing. Je ontvangt een 1-op1 Focusing sessie met INDIVIDUELE BEGELEIDING gevolgd door een uitwisseling/ afronding. Er geldt op deze dag een speciaal tarief i.v.m. September Focusing Maand. \nWil je kennismaken met Focusing\, meld je dan aan voor de online Focusing Proeverij om een Focusing sessie te ‘proeven’ en te ervaren hoe dat voor jou ‘smaakt’… De ONLINE FOCUSING PROEVERIJ wordt 1x per maand aangeboden en duurt c.a. 60 min. \nData 2025:\n24 september (September Focusing Maand)\n6 oktober\n27 november\n10 december \nAls je wilt kennismaken met Focusing in combinatie met lichaamsgerichte therapie\, zie dan de info bij Shiatsu & Focusing (op 11 september ) \nWelke activiteiten zijn er nog meer?\n– BasisTraining Focusing Niveau 1&2 (start: 17-01-2026)\n– Individuele Focusing sessies (1op1)\n– ‘Je lijf als Coach’ (Shiatsu & Focusing) \nWil je meer informatie of een afspraak maken? Neem contact op of kijk op:\nhttps://focusingpraktijk.nl \nWat is Focusing? Bekijk mijn video-podcast (10 min) bij the European Focusing Institute:\nhttps://efa-focusing.eu/resource/focusing-en-het-ont-dekken-van-je-innerlijk-in-beeld-gebracht-door-hester-wijenberg/ URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/online-focusing-proeverij-september-focusing-maand/ LOCATION:Nederland\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit,Individuele Focusbegeleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/IMG_1772.jpg ORGANIZER;CN="Focusing Praktijk Hester Wijenberg":MAILTO:info@hesterwijenberg.nl GEO:52.0263009;5.5544309 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T120000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250816T114207Z LAST-MODIFIED:20250901T143206Z UID:10001247-1758709800-1758715200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Webinar Luisteren naar je gevoel – introductie in Focusing DESCRIPTION:Luisteren naar je gevoel\, ontdek hoe jij met Focusing meer rust en innerlijke ruimte vindt. \nIk weet hoe het voelt om geleefd te worden door je hoofd en alle gedachten die daar rondrazen. Het onderdrukken ervan is bijna onmogelijk en kost je veel energie. In dit webinar laat ik je ervaren hoe je op een eenvoudige manier meer kunt luisteren naar je gevoel – zodat je meer rust\, ruimte en zelfcompassie kunt vinden. \n“Een naar gevoel is het lijfelijk weten wat goed is. Het geeft je een duwtje in de goede richting.​”\nEugene Gendlin\, filosoof\, psycholoog en grondlegger van Focusing \nWat je ontdekt tijdens dit webinar:\n– Hoe je in 2 minuten meer rust in je hoofd kunt creëren – zelfs op een drukke dag.\n– Op welke subtiele manieren je gevoel je signalen geeft (en waarom je die vaak mist).\n– Welk type luisteraar jij bent en waarom dat belangrijk is.\n– Hoe luisteren naar je gevoel je helpt om je grenzen aan te geven.\n– Waarom dit niet zweverig is\, maar juist heel praktisch en toepasbaar. \nDeelname is gratis & vrijblijvend \nHet webinar wordt opgenomen. Je krijg een link om het webinar terug te kijken (gedurende 1 week beschikbaar). Als je geen van beide data kunt vrijmaken\, dan kun je dus ook op die manier kennismaken met Focusing. \nWil je meedoen? Stuur me een mailtje om je aan te melden aan: suzanne@suzanneogier.nl \nJe bent welkom! \nHartelijke groet\,\nSuzanne URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/webinar-luisteren-naar-je-gevoel-introductie-in-focusing/ LOCATION:Online\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/Suzanne-Ogier-online-Focusing-training-binnen-scaled.jpg ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl GEO:39.9613759;-105.5108312 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250924T130000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20210610T141458Z LAST-MODIFIED:20250508T125918Z UID:10000315-1758706200-1758718800@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Basistraining Focusing (woensdaggroep) DESCRIPTION:In de basistraining ben je in de vertrouwde community van een kleine groep vier maanden intensief bezig met Focusing. Om de week heb je een bijeenkomst met veel uitwisseling\, gevarieerde werkvormen en ervaringsgerichte oefeningen. Thuis ga je aan de slag met kleine opdrachtjes\, oefen je (online) met elkaar en verken je verder wat tijdens de lessen is aangereikt. Naast de ambachtelijke kant van Focusing is er veel aandacht voor lijfelijk aanwezig zijn\, open luisteren\, (zelf)compassie en toepassingen van Focusing in het dagelijkse leven. \nDe training wordt gegeven in de Studio (Parkstraat) op de woensdagochtenden: 24 sept; 8\, 15 en 29 okt; 12 en 26 nov; 10 en 17 dec; 7 en 21 jan. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basistraining-focusing-2/ LOCATION:Focusing Utrecht (studio)\, Parkstraat 18\, Utrecht CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0159-scaled.jpeg ORGANIZER;CN="Focusing Utrecht":MAILTO:adam@focusingutrecht.nl GEO:52.0908971;5.1291977 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Focusing Utrecht (studio) Parkstraat 18 Utrecht;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Parkstraat 18:geo:5.1291977,52.0908971 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250922T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250922T113000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250828T171436Z LAST-MODIFIED:20250828T171621Z UID:10001252-1758537000-1758540600@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:September Focusing maand: gratis proefsessie online DESCRIPTION:GRATIS PROEFSESSIE FOCUSING ONLINE \nIn september bied ik 3 maal gratis een proefsessie Focusing aan via beeldbellen\, namelijk: 8\, 22 en 29 september\, telkens om 10.30 uur.\nAls je geïnteresseerd bent\, meld je aan en geef aan welke datum je voorkeur heeft. \nMarion van den Boogaard\,\nPsychologiepraktijk Sentir\,\nmarionsentir@gmail.com of info@sentir.nl URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/september-focusing-maand-gratis-proefsessie-online/2025-09-22/ LOCATION:Nederland\, Nederland ORGANIZER;CN="Marion van den Boogaard":MAILTO:info@sentir.nl GEO:52.0263009;5.5544309 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250919T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250919T120000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250901T110055Z LAST-MODIFIED:20250901T110714Z UID:10001254-1758276000-1758283200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Gratis kennismakingsworkshop Focusing DESCRIPTION:Wil je ontdekken wat Focusing is en ervaren wat het voor jou kan betekenen? \nIn de maand september is er elk jaar een landelijke actie om Focusing nog meer bekendheid te geven. Er vinden dan door het hele land gratis kennismakingsworkshops Focusing plaats. Kijk voor het complete aanbod op: https://www.deruimte-info.nl/aanbod-focusing-september-maand-2025/. \nLiever individueel kennismaken met Focusing? Je bent altijd welkom voor een gratis kennismakingsgesprek en in de maand september voor een proefsessie voor slechts 25 euro. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/gratis-kennismakingsworkshop-focusing/ LOCATION:Focuspraktijk de Spiegel\, Breda ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/09/Logo-stichting-focusing-nederland.png-1.jpg ORGANIZER;CN="Doreth%C3%A9 Mommersteeg":MAILTO:dorethe@despiegel.nu GEO:51.5794764;4.7512477 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250916T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250916T213000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250811T101226Z LAST-MODIFIED:20250811T101226Z UID:10001228-1758051000-1758058200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Oefenavond basiscursussen in Den Haag DESCRIPTION:Een gelegenheid om in levenden lijve focussen te oefenen. Bedoeld voor mensen die op dit moment één van de basiscursussen volgen (ongeacht bij wie!)\, tussen twee cursussen in zitten of een cursus hebben afgerond en door willen gaan met begeleid oefenen.\nIedere derde dinsdagavond van de maand\, behalve in juli en augustus.\nGeorganiseerd door Ronald van Oosten\, die beschikbaar is voor het geven van tips en het beantwoorden van vragen.\nDe deur is open vanaf 19.00 uur. We beginnen stipt om 19.30 uur en hopen om 21.30 uur af te ronden.\nKosten: 2 euro p.p. als vergoeding voor koffie\, thee en versnaperingen; gaarne contant en gepast te voldoen.\nDe locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer (trams 3 en 12; halte Goudenregenstraat). ‘s Avonds vanaf 18.30 uur is er helaas betaald parkeren.\n(LET OP: het is boven\, op nummer 572; helaas alleen bereikbaar via een trap).\nOm grote drukte te vermijden graag van tevoren aanmelden bij Ronald: oostenr@gmail.com\nTelefoonnummer voor het melden van verhindering of vertraging: 06 360 369 90. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/oefenavond-basiscursussen-in-den-haag-2/2025-09-16/ LOCATION:Nederland\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/image3-rotated.jpg ORGANIZER;CN="Ronald van Oosten":MAILTO:ronald@alshetware.nl GEO:52.0263009;5.5544309 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20250912 DTEND;VALUE=DATE:20250914 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20240716T115325Z LAST-MODIFIED:20250429T185827Z UID:10000457-1757635200-1757807999@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:VERLANGEN!! DESCRIPTION:Rene Veugelers organiseert samen met Eveline Kroese en Annat Gal-on\, Focusingcoordinator uit Tel-Aviv\, op 12 en 13 september de training rond WANTING/ VERLANGEN: Annat haar methode beschrijft zich als Homefocusing\, Rene kent Annat al vele jaren\, ze is een Israëlische coördinator en facilitator van familieopstellingen en werkt met koppels\, ouders en gezinnen. De essentie in deze twee daagse training is het verkennen en verdiepen van onze krachtigste levensenergie die ons leven en onze relaties beïnvloedt; Jouw verlangen/Your wanting\n• Het realiseren van ons verlangen en de kracht ervan in ons leven en onze relaties;\n• De invloed van onze opvoeding en intergenerationele overdracht op ons verlangen;\n• Verlangen en zijn “metgezellen”: angsten\, teleurstelling\, machteloosheid\, tegengesteld verlangen;\n• De complexiteit rondom ons eigen en andermans verlangen: discussies\, pleasen\, belangenconflicten;\n• Het uiten en communiceren van ons verlangen in hechte relaties;\n• De kwetsbaarheid van het vragen. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/homefocusing-module-2/ LOCATION:Utrecht CATEGORIES:Bijzondere activiteit,Individuele Focusbegeleiding ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2024/07/annat-3.jpg ORGANIZER;CN="Focus Centrum Zeeland":MAILTO:rene@ftcz.nl GEO:52.0987718;5.1143217 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250911T110000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250911T140000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250816T072305Z LAST-MODIFIED:20250820T074249Z UID:10001246-1757588400-1757599200@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:Shiatsu & Focusing Proeverij | September Focusing Maand DESCRIPTION:Shiatsu & Focusing Proeverij | Traject ‘Je lijf als Coach’ \nOp donderdag 11 september zijn 2 tijdslots van ieder 75min. beschikbaar:\n11:00-12:15u en\n12:30-13:45u.\nTer gelegenheid van September Focusing Maand is het tarief nu €25.\nAls je het traject ‘JE LIJF ALS COACH’ gaat volgen wordt dit bedrag verrekend en is het GRATIS.\nMocht je aanvullend verzekerd zijn dan wordt Shiatsu tijdens het traject vergoed. \nHet traject: ‘JE LIJF ALS COACH’ bestaat uit:\nEen combinatie van Focusing en Shiatsu – lichaamsgericht werk.\nIncl. intake om je vraag\, thema’s en wensen te verkennen.\n4 sessies Focusing & Shiatsu – afgestemd op het innerlijk proces.\nIncl. achtergrondinformatie\, oefeningen en inspiratie voor thuis. \n-> Voor meer informatie zie: https://focusingpraktijk.nl/je-lijf-als-coach \nAdres:\nMedisch Centrum Sint Jan\,\nPastoor Hendrikspark 34\,\nLaren Nh \nWat is Focusing? Bekijk mijn video-podcast (10 min) bij the European Focusing Institute:\nhttps://efa-focusing.eu/resource/focusing-en-het-ont-dekken-van-je-innerlijk-in-beeld-gebracht-door-hester-wijenberg/ URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/shiatsu-focusing-proeverij/ LOCATION:Medisch Centrum Sint Jan\, Laren NH\, Pastoor Hendrikspark 34\, Laren\, 1251 MD\, Nederland CATEGORIES:Bijzondere activiteit ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/08/Traject-Je-lijf-als-Coach-Shiatsu-Focusing.png ORGANIZER;CN="Focusing Praktijk Hester Wijenberg":MAILTO:info@hesterwijenberg.nl GEO:52.2549345;5.2301483 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Medisch Centrum Sint Jan Laren NH Pastoor Hendrikspark 34 Laren 1251 MD Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Pastoor Hendrikspark 34:geo:5.2301483,52.2549345 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250911T093000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250911T123000 DTSTAMP:20260508T070339 CREATED:20250720T193921Z LAST-MODIFIED:20250721T183421Z UID:10001220-1757583000-1757593800@www.stichtingfocusing.nl SUMMARY:September Focusing maand: focusing & feltsensing\, een introductie DESCRIPTION:We leven in een tijd van onrust en verandering. Dat maakt het er niet makkelijk op om het contact met jezelf te behouden. \nToch is juist het contact met jezelf\, je anker in deze uitdagende tijd. Je innerlijk kompas. \nFocusing is een methode die helpt om je af te stemmen op jouw kern\, je authentieke zelf. Het helpt je voelen wat je werkelijk wil\, en wat daar voor nodig is. \nDeze methode maakt het eenvoudiger om met je aandacht naar binnen te gaan en je open te stellen voor wat je lichaam je wil vertellen over hoe het werkelijk met je gaat. Voorbij wat je kunt bedenken. \nHet vraagt zachtheid\, geduld en benieuwdheid naar jezelf om een band op te bouwen met deze diepere laag van bewustzijn. \nIn deze workshop laat ik je proeven aan wat deze heilzame methode in je dagelijks leven kan betekenen. URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/september-focusing-maand-focusing-feltsensing-een-introductie/ LOCATION:groepsruimte De Oorsprong\, Driehuizerweg 331\, Nijmegen\, 6525PM\, Selecteer een land: CATEGORIES:Basistraining ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/07/WhatsApp-Image-2025-06-18-at-19.54.01-1.jpeg ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com GEO:51.8368941;5.8771957 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=groepsruimte De Oorsprong Driehuizerweg 331 Nijmegen 6525PM Selecteer een land:;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Driehuizerweg 331:geo:5.8771957,51.8368941 END:VEVENT END:VCALENDAR