Openfocusavond

Focussen bij Truus van Alfen (al vele jaren actief met trainingen geven; cursussen ook online -via Zoom-)

Nu herstart Openfocusavonden iedere eerste maandag van de maand
Tijd: binnenlopen 19.30 uur kennismaken en koffie/thee
Begin: 20.00 uur – eind 22.00 uur
Aanmelden vanaf de zaterdag er voor, telefonisch: 0621486513 of via de mail vanalfen100@gmail.com
Adres: Vrouwjuttenstraat 27, 3512 PR Utrecht.
De openfocusavond is bedoeld voor mensen die uit willen proberen of focussen iets voor hen is, of voor mensen die al bekend zijn met focussen en 2 aan 2 willen oefenen.
Ben je in de praktijk ergens tegenaan gelopen en weet je niet hoe daar focussend mee om te gaan, dan is er na afloop ook gelegenheid voor het stellen van die vraag.
Kosten: kleine bijdrage, naar wat het je waard is.
Van harte Welkom!

Hartelijke groet
Truus (focustrainer/ begeleider)

P.S. Indien nodig ivm Corona wijken wij uit naar Zoom. Ik laat je dat bij aanmelding weten.

Focusing Basistraining voor o.a. coaches, docenten, begeleiders, supervisors

Drie lesdagen live. In de basistraining Focusing leer je stapsgewijs contact maken met wat er in je leeft. Je lijf is een belangrijk kompas in dit proces. Lichaamssignalen horen immers bij ervaring; een gevoel van eenzaam laat zich anders voelen dan enthousiasme, en in je lijf zijn deze verschillen ook merkbaar.
Neem bijvoorbeeld een ruim open gevoel versus een zwaar, dof of leeg gevoel. Met een dergelijke sensatie kunnen we ook rondlopen zonder te weten wat er is. Er is dan iets wat je niet lekker zit.
Focusing geeft handvatten om te leren omgaan met al die verschillende sensaties en ervaringen waardoor er weer ruimte, wat opluchting of ontspanning kan komen. Je krijgt tevens inzicht in de relatie tussen gedachten, gevoelens en gedrag.
Professionals leren in deze training tevens de basisvaardigheden van begeleiden conform niveau 3.
Deze training maakt deel uit van een 10 daags programma. Iedere training wordt afgerond met een erkend certificaat namens The Focusing Institute.

Online Open Focusing Avond

Op deze avond kun je in tweetallen focussen en in contact komen met andere focussers. Belangrijk is dat je bekend bent het Focusing Partnerschap. Na een korte plenaire bijeenkomst ga je in tweetallen in breakout ruimtes samen focussen.

FOCUSSEN voor professionele hulpverleners, duocursus ‘live’

FOCUSSEN voor professionele hulpverleners, duocursus ‘live’.
Het is mogelijk om samen met een collega of een andere belangstellende in een tweetal de cursus Focussen voor professionele hulpverleners te volgen.
Deze duo-cursussen vinden plaats op 4 dagdelen verspreid over 3 of 4 maanden.
De cursus is zeer praktijkgericht en het niveau is HBO+/academisch

Voor informatie: www.sentir.nl info@sentir.nl

online Focusing oefenbijeenkomst

Welkom op de oefenochtend. Focussers van alle niveaus die tenminste een basistraining hebben gevolgd oefenen met elkaar in twee- of drietallen. We beginnen met een gezamenlijke aankomoefening en vervolgen met 2 Focusing-sessies. Het is geen les maar er is wel ruimte voor feedback. De planning tot de zomer vind je hier: https://essenzaleefstijl.nl/agenda. Je kunt je op de lijst laten zetten om uitnodigingen te ontvangen voor deelname.

Twee daagse basistraining Focusing voor therapeuten, coaches en hulpverleners

Dit is een 2 daagse basistraining die iets essentieels toevoegt aan jouw vaardigheden als professional en die ook voedend is voor jouw eigen ontwikkeling. De training vindt plaats op 18 maart en 8 april 2022.

Focusing is een methodiek die handvatten biedt om een zinvolle relatie te ontwikkelen met gevoelens, ervaringen en innerlijke wijsheid. Het wordt ook wel omschreven als ‘innerlijk luisteren’. We spreken vaak over ‘je gevoelens leren omarmen’; focusing leert je hoe je dat concreet doet. Focusing kan goed gecombineerd worden met andere benaderingswijzen, zoals b.v. Acceptance and Commitment Therapie.

Essentie van deze 2-daagse is de ervaring hoe je focusing inzet om een evenwichtige en effectieve relatie te ontwikkelen met gevoelens en ervaringen. Niet ‘erin’, niet ‘eruit’, maar ‘erbij leren zijn’! Het ontwikkelen van een attitude met compassie is een belangrijk element. Je krijgt handvatten om het focusproces te ondersteunen. Met als resultaat dat gevoelens zich op natuurlijke wijze kunnen ontwikkelen, blokkades weer in beweging kunnen komen en groei zich voort kan zetten.

Voor wie?
De training sluit aan bij HBO+ opgeleide professionals, met werkervaring in het psychosociale en psychosomatische werkveld. Zoals b.v. POH GGZ, psychosomatisch therapeuten, maatschappelijk werkenden, psychosociaal therapeuten, psychologen en coaches.

Wat gaan we doen?
Je krijgt inzicht in het focusproces en de sleutelbegrippen. Je doet zelf ervaring op met het focusproces en jouw relatie met je gevoelens. We oefenen met, en kijken naar, de basis-aspecten van het begeleiden van een cliënt. Je krijgt na de eerste dag informatie op papier en een geluidsdocument. Tussen de twee bijeenkomsten lees je deze stof, oefen je zelf met focussen met een geluidsdocument, en krijg je een opdracht mee om in je praktijk te oefenen met cliënten.Maximaal 12 deelnemers, dus veel ruimte voor feedback en vragen.

Leerresultaat?
Aan het eind van deze training heb je kennis over de basisbegrippen van Focussen. Je hebt zelf ervaren hoe de methodiek werkt bij jou als focusser en als begeleider. Je hebt voldoende handvatten om met de basisaspecten te gaan oefenen en in te passen als tool in je huidige beroepspraktijk. Mogelijk heb je ervaren dat focussen voor jou als professional waarde heeft om jouw eigen relatie met je gevoelservaringen te versterken. Dan heb je nu handvatten om hier mee aan de slag te gaan.

Trainer
Mirjam van den Anker is gecertificeerd focusbegeleider. Deze methodiek zet zij al vele jaren in binnen haar werkzaamheden als coach, trainer, psychosociaal therapeut en POH GGZ. Voor informatie over focussen en de trainer; www.balansinwerkenleven.nl. Op de pagina ervaringen vind je reacties van deelnemers aan deze training. Op de pagina focussen vind je meer info over deze methodiek.

Contacturen: 13
Zelfstudie: 3 uur minimaal

Accreditatie:
LV POH GGZ: 17 accreditatiepunten toegekend.
VVOCM: 13 accreditatiepunten toegekend
Kosten: 415,-,-
Aanmelden en contact:
Mirjam van den Anker
info@balansinwerkenleven.nl
0638038329

online Focusing oefenbijeenkomst

Welkom op de oefenochtend. Focussers van alle niveaus die tenminste een basistraining hebben gevolgd oefenen met elkaar in twee- of drietallen. We beginnen met een gezamenlijke aankomoefening en vervolgen met 2 Focusing-sessies. Het is geen les maar er is wel ruimte voor feedback. De planning tot de zomer vind je hier: https://essenzaleefstijl.nl/agenda. Je kunt je op de lijst laten zetten om uitnodigingen te ontvangen voor deelname.

online Focusing oefenbijeenkomst

Welkom op de oefenochtend. Focussers van alle niveaus die tenminste een basistraining hebben gevolgd oefenen met elkaar in twee- of drietallen. We beginnen met een gezamenlijke aankomoefening en vervolgen met 2 Focusing-sessies. Het is geen les maar er is wel ruimte voor feedback. De planning tot de zomer vind je hier: https://essenzaleefstijl.nl/agenda. Je kunt je op de lijst laten zetten om uitnodigingen te ontvangen voor deelname.

Openfocusavond

Focussen bij Truus van Alfen (al vele jaren actief met trainingen geven; cursussen ook online -via Zoom-)

Nu herstart Openfocusavonden iedere eerste maandag van de maand
Tijd: binnenlopen 19.30 uur kennismaken en koffie/thee
Begin: 20.00 uur – eind 22.00 uur
Aanmelden vanaf de zaterdag er voor, telefonisch: 0621486513 of via de mail vanalfen100@gmail.com
Adres: Vrouwjuttenstraat 27, 3512 PR Utrecht.
De openfocusavond is bedoeld voor mensen die uit willen proberen of focussen iets voor hen is, of voor mensen die al bekend zijn met focussen en 2 aan 2 willen oefenen.
Ben je in de praktijk ergens tegenaan gelopen en weet je niet hoe daar focussend mee om te gaan, dan is er na afloop ook gelegenheid voor het stellen van die vraag.
Kosten: kleine bijdrage, naar wat het je waard is.
Van harte Welkom!

Hartelijke groet
Truus (focustrainer/ begeleider)

P.S. Indien nodig ivm Corona wijken wij uit naar Zoom. Ik laat je dat bij aanmelding weten.

Jaartraining: Dynamic Expressive Focusing

Een Nascholing ontwikkeld voor therapeuten, Psychologen, leerkrachten en pedagogische hulpverleners. Deze jaartraining is onderdeel van de opleiding tot (Kinder)FocusBegeleider en (Kinder)FocusTrainer en kan ook los daarvan gevolgd worden.
Dynamic Expressive Focusing:
Reflectief actief luisteren, onvoorwaardelijk respect, vergroten van het zelfoplossend vermogen, zijn de belangrijkste aspecten in de houding van de therapeut of begeleider. Dat geeft blijvende essentiële veranderingen van binnenuit.

Opzet:
Omdat Focusing een filosofie en een ervaringsgerichte methode is, ontwikkel jij jouw eigen stijl en kwaliteit aan de hand van persoonlijke ervaringen en processen. Elke lesdag worden er stapsgewijs persoonlijke en praktische oefeningen aangeboden die je meteen kunt toepassen in je werk.