BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Stichting Focusing Nederland - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Stichting Focusing Nederland
X-ORIGINAL-URL:https://www.stichtingfocusing.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Stichting Focusing Nederland
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T120000
DTSTAMP:20260828T091332Z
CREATED:20260828T091049Z
LAST-MODIFIED:20260828T091332Z
UID:10001660-1789551000-1789560000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Leren luisteren naar je lichaam (Polyvagaal informed Focusing)
DESCRIPTION:## Leren luisteren naar je lichaam – Focusing I & II en zenuwstelsel\nVerdiepend programma in een kleine groep. \nHeb je vaak een vol hoofd en merk je dat je ondanks alles wat je al hebt geprobeerd blijft vastlopen? Misschien ben je snel overprikkeld\, ga je steeds opnieuw over je grenzen of kom je maar moeilijk echt tot rust. Je begrijpt misschien heel goed wat er gebeurt\, maar merkt dat dit niet automatisch iets verandert. \nOf misschien is voelen juist lastig. Je probeert je aandacht naar binnen te brengen\, maar merkt weinig op of wordt afgeleid door gedachten. Het kan ook andersom zijn: je voelt juist veel\, maar vindt het moeilijk om te begrijpen wat er gebeurt\, er woorden aan te geven of te weten wat je ermee kunt. \n**Leren luisteren naar je lichaam** gaat niet alleen over voelen. Het helpt ook om te begrijpen wat er in jou gebeurt en te leren hoe je daar met aandacht bij kunt blijven. In dit programma komen daarom verschillende invalshoeken samen. \nJe leert Focusing\, een praktische manier om aandacht te geven aan wat je van binnen opmerkt. Daarnaast leer je over de werking van je zenuwstelsel en hoe je kunt herkennen wat er gebeurt als je systeem bijvoorbeeld geprikkeld raakt of juist tot rust komt. Ook kijken we naar de werking van je hoofd en de verhalen en gedachten die je aandacht gemakkelijk overnemen. \nWe houden de theorie praktisch. Je leert vooral door zelf te ervaren en veel te oefenen\, alleen én met elkaar. \n**Praktisch**\n• 10 bijeenkomsten\, waarvan 9 online + 1 live ontmoeting\n• 2 online oefenavonden\n• maximaal 6 deelnemers\n• inclusief individuele sessie en oefenmateriaal\n• certificaat Focusing I & II \nWe starten eind september / begin oktober. \nHerken je jezelf hierin? Lees dan rustig verder over het programma op:\n**https://suzanneogier.nl/werk-met-mij/programma-leren-luisteren-naar-je-lichaam/ ->** \nWil je verkennen of dit voor jou een juiste volgende stap is? Neem contact op en we plannen een vrijblijvend verkennend gesprek. \nJe bent welkom! \nLieve groet\,\nSuzanne
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/leren-luisteren-naar-je-lichaam-polyvagaal-informed-focusing/
LOCATION:Online\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/08/Focusing-is-Leren-luisteren-naar-je-lichaam-en-je-gevoel-scaled.png
ORGANIZER;CN="Suzanne Ogier":MAILTO:suzanne@suzanneogier.nl
GEO:39.9613759;-105.5108312
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T130000
DTSTAMP:20260612T072717Z
CREATED:20250618T181249Z
LAST-MODIFIED:20260612T072717Z
UID:10001591-1790330400-1790341200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Basiscursus Focusing
DESCRIPTION:Wees welkom bij de cursus Focusing — de kunst van luisteren naar je lichaam. In deze cursus leer je de taal van je lijf verstaan: een subtiele\, maar heldere uitdrukking van de wijsheid van je ware zelf. Zonder druk\, op je eigen tempo\, ontdek je stap voor stap waar Focusing werkelijk om draait. \nDoor je perspectief te verschuiven en innerlijke ervaringen vriendelijke aandacht te schenken\, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen\, te voelen\, en helderheid te ervaren. Deze innerlijke houding opent een weg naar verdieping\, rust en zelfverbinding. \nWe werken in een kleine groep met het boek van Erna de Bruijn en met zorgvuldig samengesteld lesmateriaal uit mijn eigen praktijk. \nIn augustus of september start er een nieuwe basiscursus van zes bijeenkomsten van drie uur. De data staan nog niet vast\, maar de cursus zal plaatsvinden op vrijdagochtenden\, gemiddeld eens per drie weken.\nZodra er twee deelnemers zijn\, leggen we de data vast. \nDe cursus zal plaatsvinden in centrum Sarvata in Nijmegen.
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basiscursus-focusing-2/2026-09-25/
LOCATION:Nijmegen\, Driehuizerweg\, Nijmegen\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/06/WhatsApp-Image-2025-06-18-at-19.54.01.jpeg
ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com
GEO:51.8157729;5.8703692
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nijmegen Driehuizerweg Nijmegen Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Driehuizerweg:geo:5.8703692,51.8157729
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T123000
DTSTAMP:20260707T091334Z
CREATED:20260630T115920Z
LAST-MODIFIED:20260707T091334Z
UID:10001620-1790676000-1790685000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Basistraining Focusing I
DESCRIPTION:In Focusing I leer je stapje voor de stapje de essentie en basisprincipes van het focusproces kennen en toepassen. Je leert om stil te staan bij wat er in je leeft\, en ernaar te luisteren. Door vanuit een open en benieuwde houding in contact te treden met wat je hiervan lijfelijk ervaart\, schep je ruimte in je binnenwereld\, een voorwaarde om tot verandering te komen. Niet zoals je dit vanuit je hoofd aan zou pakken\, maar een verandering die als vanzelf ontstaat vanuit jouw innerlijke ervaring. Je leert hoe je dit proces kunt bevorderen en hoe je om kunt gaan met blokkerende mechanismen in jezelf\, zoals een innerlijke criticus.  \nFocussen is iets dat je al doende leert\, dus we gaan vooral veel ervaren en oefenen\, zowel in de groep als in tweetallen. Zo leer je meteen ook hoe je luisterend bij een ander aanwezig kunt zijn en wat dit voor jou en de ander kan betekenen. \nDe training start op dinsdag 29 september en is tweewekelijks.\nInteresse\, maar je kunt niet op de genoemde tijden? Laat het me weten!
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basistraining-focusing-i/
LOCATION:Focuspraktijk de Spiegel\, Breda
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/06/LOGO-DORETHE-DEFIILLUSTRATORai-1.jpg
ORGANIZER;CN="Doreth%C3%A9 Mommersteeg":MAILTO:dorethe@despiegel.nu
GEO:51.5794764;4.7512477
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T130000
DTSTAMP:20260612T072717Z
CREATED:20250618T181249Z
LAST-MODIFIED:20260612T072717Z
UID:10001592-1791540000-1791550800@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Basiscursus Focusing
DESCRIPTION:Wees welkom bij de cursus Focusing — de kunst van luisteren naar je lichaam. In deze cursus leer je de taal van je lijf verstaan: een subtiele\, maar heldere uitdrukking van de wijsheid van je ware zelf. Zonder druk\, op je eigen tempo\, ontdek je stap voor stap waar Focusing werkelijk om draait. \nDoor je perspectief te verschuiven en innerlijke ervaringen vriendelijke aandacht te schenken\, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen\, te voelen\, en helderheid te ervaren. Deze innerlijke houding opent een weg naar verdieping\, rust en zelfverbinding. \nWe werken in een kleine groep met het boek van Erna de Bruijn en met zorgvuldig samengesteld lesmateriaal uit mijn eigen praktijk. \nIn augustus of september start er een nieuwe basiscursus van zes bijeenkomsten van drie uur. De data staan nog niet vast\, maar de cursus zal plaatsvinden op vrijdagochtenden\, gemiddeld eens per drie weken.\nZodra er twee deelnemers zijn\, leggen we de data vast. \nDe cursus zal plaatsvinden in centrum Sarvata in Nijmegen.
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basiscursus-focusing-2/2026-10-09/
LOCATION:Nijmegen\, Driehuizerweg\, Nijmegen\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/06/WhatsApp-Image-2025-06-18-at-19.54.01.jpeg
ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com
GEO:51.8157729;5.8703692
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nijmegen Driehuizerweg Nijmegen Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Driehuizerweg:geo:5.8703692,51.8157729
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261023
DTEND;VALUE=DATE:20261024
DTSTAMP:20260727T092635Z
CREATED:20260618T121119Z
LAST-MODIFIED:20260727T092635Z
UID:10001616-1792713600-1792799999@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Basistraining Focusing 1 en 2\, start 23 oktober – einde 15 januari
DESCRIPTION:Focusing brengt je in contact met je innerlijke wijsheid \nWe weten meer dan we denken\, we zoeken het alleen vaak op de verkeerde plek.\nOnze innerlijke wijsheid is niet te vinden in ons hoofd maar in ons lijf. Ons lichaam weet wat we nodig hebben om meer onszelf te zijn\, wat we waardevol vinden en waarin we geloven\, wat ons gekwetst heeft en hoe het kan genezen.\nOns lijf weet wat ons weer een stapje verder kan brengen in de richting van een meer vervuld en rijker leven. Deze basistraining Focusing bied je een toegang tot dit onmetelijke gebied van weten en tot de mogelijkheid van verandering van binnenuit.  \nWat de basistraining Focusing je leert en je oplevert: \n– Je leert je een luisterende houding in jezelf te ontwikkelen en op te merken wat er in je leeft. Je krijgt hierdoor meer contact met je innerlijke ruimte en je eigenheid.\n– Je leert hoe je lichamelijke signalen en gevoelens herkent zonder erdoor overspoeld te raken of te negeren.\n– Je leert om niet direct iets te willen oplossen of fiksen\, maar om beter te leren luisteren naar wat je eigen lijf en intuïtie je vertellen.\n– De training is geen therapie maar leert je de praktische vaardigheid van Focusing op een ervaringsgerichte manier. Na de basistraining heb je de stappen en het proces van Focusing onder de knie en kun je er zelf mee verder. Met deze vaardigheid kan je de rest van je leven je eigen weg naar binnen vinden. \nOpzet van de training\nDe basistraining Focusing bestaat uit 5 bijeenkomsten van circa 6 uur verspreid over een aantal maanden.\nIn de eerste bijeenkomsten leer je het focusproces en de stappen kennen.\nOp de volgende bijeenkomsten is er aandacht voor problemen die zich kunnen voordoen. Bijvoorbeeld als het proces blokkeert\, als je gaat analyseren\, ongeduldig wordt of overstemd wordt door een innerlijk kritische stem.\nWe werken in een kleine groep (maximaal 6) waarin emonstraties en werken in tweetallen laten je zien en ontdekken hoe Focusing werkt. Er is veel ruimte voor uitwisseling.\nDe oefeningen in de lessen worden ondersteund door praktisch lesmateriaal en theorie.\nTussen de bijeenkomsten door oefen je thuis\, alleen en met een maatje uit de training. \nWaar en wanneer\nDe basistraining Focusing start in het najaar van 2026. Het betreft de volgende 5 vrijdagen\, van 10 tot 16 uur in Zeist: 23 oktober\, 13 november\, 4 december\, 11 december 2026 en 15 januari 2027. \nDe training vindt plaats in de sfeervolle zolderruimte van Huize Calluna\, Boulevard 19\, 3707 BL Zeist.\nParkeren kan voor de deur en Huize Calluna is ook goed met openbaar vervoer te bereiken (bushaltes op 3 en 5 minuten loopafstand). \nKosten\nDe basistraining Focusing kost:\nvoor particulieren € 525\, incl. btw;\nvoor zelfstandige professionals met factuur op bedrijfsnaam € 525\, excl. btw;\nvoor zakelijke deelnemers waarvoor de werkgever de training vergoedt € 825\, excl. btw. \nInbegrepen zijn:\nEen telefonische intake waarin we samen onderzoeken of deze basistraining is wat jij zoekt.\nMijn begeleiding tijdens de 5 bijeenkomsten van 6 uur.\nEen praktische handleiding en aanvullend lesmateriaal met uitleg\, achtergronden en suggesties voor oefeningen.\nGebruik van thee\, koffie en lekkers in een prettige groepsruimte.\nEen certificaat voor het afronden van de basistraining Focusing niveau 1 en 2\, waarmee je kunt doorstromen naar vervolgtrainingen op het gebied van Focusing bij andere aanbieders.
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basistraining-focusing/
LOCATION:Nederland\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/06/Basistraining-focusing.jpg
ORGANIZER;CN="Ingrid van Dijk - Beddingwerk":MAILTO:ivandijk131@gmail.com
GEO:52.0263009;5.5544309
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T130000
DTSTAMP:20260612T072717Z
CREATED:20250618T181249Z
LAST-MODIFIED:20260612T072717Z
UID:10001593-1792749600-1792760400@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Basiscursus Focusing
DESCRIPTION:Wees welkom bij de cursus Focusing — de kunst van luisteren naar je lichaam. In deze cursus leer je de taal van je lijf verstaan: een subtiele\, maar heldere uitdrukking van de wijsheid van je ware zelf. Zonder druk\, op je eigen tempo\, ontdek je stap voor stap waar Focusing werkelijk om draait. \nDoor je perspectief te verschuiven en innerlijke ervaringen vriendelijke aandacht te schenken\, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen\, te voelen\, en helderheid te ervaren. Deze innerlijke houding opent een weg naar verdieping\, rust en zelfverbinding. \nWe werken in een kleine groep met het boek van Erna de Bruijn en met zorgvuldig samengesteld lesmateriaal uit mijn eigen praktijk. \nIn augustus of september start er een nieuwe basiscursus van zes bijeenkomsten van drie uur. De data staan nog niet vast\, maar de cursus zal plaatsvinden op vrijdagochtenden\, gemiddeld eens per drie weken.\nZodra er twee deelnemers zijn\, leggen we de data vast. \nDe cursus zal plaatsvinden in centrum Sarvata in Nijmegen.
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basiscursus-focusing-2/2026-10-23/
LOCATION:Nijmegen\, Driehuizerweg\, Nijmegen\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/06/WhatsApp-Image-2025-06-18-at-19.54.01.jpeg
ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com
GEO:51.8157729;5.8703692
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nijmegen Driehuizerweg Nijmegen Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Driehuizerweg:geo:5.8703692,51.8157729
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261023T190000
DTSTAMP:20260818T101641Z
CREATED:20250701T123810Z
LAST-MODIFIED:20260818T101641Z
UID:10001364-1792782000-1792782000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Weekend Focusing en Sjamanisme
DESCRIPTION:Focusing en het Groot Mysterie \nEen weekend van innerlijke afstemming\, ontspanning en ceremonie. \nGroot Mysterie\, wat heb je voor ons in petto? \nFocusing en Groot Mysterie\nEen weekend van innerlijke afstemming\, ontspanning en authenticiteit \nGroot Mysterie\, wat heb je voor ons in petto? \nTijdens dit weekend maken we ruimte voor de essentie van Zijn.\nEven los van de dagelijkse beslommeringen\, niet steeds maar door en doorgaan. We nemen de tijd om te vertragen en naar binnen te keren om te ontdekken wat er eigenlijk leeft onder de oppervlakte. Wat is er echt belangrijk voor je? Wat wil er nu gezien en gevoeld worden? \nIn de diepere lagen van je innerlijk ontmoet je je ware zelf.  Met de handvatten die Focusing aanreikt\, kun je luisteren naar de wijsheid van binnen\, die zich uitdrukt via je eigen lichaam. Het Groot Mysterie dat zich uitdrukt via jou. \nEen weekend om tijd en ruimte te maken voor waar we in het dagelijks leven gemakkelijk aan voorbij gaan… door haast\, door weerstand\, afleiding\, (oude) gewoontes en overtuigingen. \nIn dit proces hoort dat er ook bij\, het is deel van het proces. Alles mag er zijn en doet ertoe.  We benaderen alles zonder oordeel\, met een vriendelijke benieuwde aandacht\, vanuit liefde voor jezelf.\n Zo creëren we een veilige bedding\, een  Heilige Ruimte van niet-weten en niets hoeven. Waar je kunt ontspannen in je wie je bent. En waar je het Groot Mysterie ontmoet.  \nWat er op het programma staat is: \n-een inleiding in de principes van Focusing en tijd om daar met elkaar dieper in te duiken. \n-een sjamanistisch ritueel zoals bijvoorbeeld een Soulretrieval\, Cacao- of Despacho Ceremonie\, een Spiraal lopen of een Trance reis met helende klanken.. \n-creatieve en ontspannende aktiviteiten zoals dans\, boswandeling\, yoga of chi-kung oefeningen. \nLet op: niet al het bovenstaande hoeft aan bod te komen! We gaan niet het programma afwerken\, imaar we werken vanuit ontspanning en flow in het hier en nu\, met bovenstaande mogelijkheden. En als basis de principes van Focusing. \nJe verblijft in het prachtige voormalige klooster De Refter in Ubbergen.\nHet weekend is inclusief overnachtingen en biologische\, vegetarische maaltijden.\nDe tafel dekken en afruimen doen we gezamenlijk. \nHet weekend duurt van vrijdag 23-10  19.00 tot zondag 25-10  15.30
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/weekend-focusing-en-sjamanisme/2026-10-23/
LOCATION:Refter Ubbergen\, Rijksstraatweg\, Ubbergen\, Gelderland\, 6574 AC\, Netherlands
CATEGORIES:Basistraining,Bijzondere activiteit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/07/Focusing-Groot-Mysterie-4.png
ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com
GEO:51.8345859;5.9054905
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Refter Ubbergen Rijksstraatweg Ubbergen Gelderland 6574 AC Netherlands;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rijksstraatweg:geo:5.9054905,51.8345859
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261024T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261024T220000
DTSTAMP:20260818T101641Z
CREATED:20250701T123810Z
LAST-MODIFIED:20260818T101641Z
UID:10001365-1792832400-1792879200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Weekend Focusing en Sjamanisme
DESCRIPTION:Focusing en het Groot Mysterie \nEen weekend van innerlijke afstemming\, ontspanning en ceremonie. \nGroot Mysterie\, wat heb je voor ons in petto? \nFocusing en Groot Mysterie\nEen weekend van innerlijke afstemming\, ontspanning en authenticiteit \nGroot Mysterie\, wat heb je voor ons in petto? \nTijdens dit weekend maken we ruimte voor de essentie van Zijn.\nEven los van de dagelijkse beslommeringen\, niet steeds maar door en doorgaan. We nemen de tijd om te vertragen en naar binnen te keren om te ontdekken wat er eigenlijk leeft onder de oppervlakte. Wat is er echt belangrijk voor je? Wat wil er nu gezien en gevoeld worden? \nIn de diepere lagen van je innerlijk ontmoet je je ware zelf.  Met de handvatten die Focusing aanreikt\, kun je luisteren naar de wijsheid van binnen\, die zich uitdrukt via je eigen lichaam. Het Groot Mysterie dat zich uitdrukt via jou. \nEen weekend om tijd en ruimte te maken voor waar we in het dagelijks leven gemakkelijk aan voorbij gaan… door haast\, door weerstand\, afleiding\, (oude) gewoontes en overtuigingen. \nIn dit proces hoort dat er ook bij\, het is deel van het proces. Alles mag er zijn en doet ertoe.  We benaderen alles zonder oordeel\, met een vriendelijke benieuwde aandacht\, vanuit liefde voor jezelf.\n Zo creëren we een veilige bedding\, een  Heilige Ruimte van niet-weten en niets hoeven. Waar je kunt ontspannen in je wie je bent. En waar je het Groot Mysterie ontmoet.  \nWat er op het programma staat is: \n-een inleiding in de principes van Focusing en tijd om daar met elkaar dieper in te duiken. \n-een sjamanistisch ritueel zoals bijvoorbeeld een Soulretrieval\, Cacao- of Despacho Ceremonie\, een Spiraal lopen of een Trance reis met helende klanken.. \n-creatieve en ontspannende aktiviteiten zoals dans\, boswandeling\, yoga of chi-kung oefeningen. \nLet op: niet al het bovenstaande hoeft aan bod te komen! We gaan niet het programma afwerken\, imaar we werken vanuit ontspanning en flow in het hier en nu\, met bovenstaande mogelijkheden. En als basis de principes van Focusing. \nJe verblijft in het prachtige voormalige klooster De Refter in Ubbergen.\nHet weekend is inclusief overnachtingen en biologische\, vegetarische maaltijden.\nDe tafel dekken en afruimen doen we gezamenlijk. \nHet weekend duurt van vrijdag 23-10  19.00 tot zondag 25-10  15.30
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/weekend-focusing-en-sjamanisme/2026-10-24/
LOCATION:Refter Ubbergen\, Rijksstraatweg\, Ubbergen\, Gelderland\, 6574 AC\, Netherlands
CATEGORIES:Basistraining,Bijzondere activiteit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/07/Focusing-Groot-Mysterie-4.png
ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com
GEO:51.8345859;5.9054905
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Refter Ubbergen Rijksstraatweg Ubbergen Gelderland 6574 AC Netherlands;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rijksstraatweg:geo:5.9054905,51.8345859
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261025T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261025T153000
DTSTAMP:20260818T101641Z
CREATED:20250701T123810Z
LAST-MODIFIED:20260818T101641Z
UID:10001366-1792918800-1792942200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Weekend Focusing en Sjamanisme
DESCRIPTION:Focusing en het Groot Mysterie \nEen weekend van innerlijke afstemming\, ontspanning en ceremonie. \nGroot Mysterie\, wat heb je voor ons in petto? \nFocusing en Groot Mysterie\nEen weekend van innerlijke afstemming\, ontspanning en authenticiteit \nGroot Mysterie\, wat heb je voor ons in petto? \nTijdens dit weekend maken we ruimte voor de essentie van Zijn.\nEven los van de dagelijkse beslommeringen\, niet steeds maar door en doorgaan. We nemen de tijd om te vertragen en naar binnen te keren om te ontdekken wat er eigenlijk leeft onder de oppervlakte. Wat is er echt belangrijk voor je? Wat wil er nu gezien en gevoeld worden? \nIn de diepere lagen van je innerlijk ontmoet je je ware zelf.  Met de handvatten die Focusing aanreikt\, kun je luisteren naar de wijsheid van binnen\, die zich uitdrukt via je eigen lichaam. Het Groot Mysterie dat zich uitdrukt via jou. \nEen weekend om tijd en ruimte te maken voor waar we in het dagelijks leven gemakkelijk aan voorbij gaan… door haast\, door weerstand\, afleiding\, (oude) gewoontes en overtuigingen. \nIn dit proces hoort dat er ook bij\, het is deel van het proces. Alles mag er zijn en doet ertoe.  We benaderen alles zonder oordeel\, met een vriendelijke benieuwde aandacht\, vanuit liefde voor jezelf.\n Zo creëren we een veilige bedding\, een  Heilige Ruimte van niet-weten en niets hoeven. Waar je kunt ontspannen in je wie je bent. En waar je het Groot Mysterie ontmoet.  \nWat er op het programma staat is: \n-een inleiding in de principes van Focusing en tijd om daar met elkaar dieper in te duiken. \n-een sjamanistisch ritueel zoals bijvoorbeeld een Soulretrieval\, Cacao- of Despacho Ceremonie\, een Spiraal lopen of een Trance reis met helende klanken.. \n-creatieve en ontspannende aktiviteiten zoals dans\, boswandeling\, yoga of chi-kung oefeningen. \nLet op: niet al het bovenstaande hoeft aan bod te komen! We gaan niet het programma afwerken\, imaar we werken vanuit ontspanning en flow in het hier en nu\, met bovenstaande mogelijkheden. En als basis de principes van Focusing. \nJe verblijft in het prachtige voormalige klooster De Refter in Ubbergen.\nHet weekend is inclusief overnachtingen en biologische\, vegetarische maaltijden.\nDe tafel dekken en afruimen doen we gezamenlijk. \nHet weekend duurt van vrijdag 23-10  19.00 tot zondag 25-10  15.30
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/weekend-focusing-en-sjamanisme/2026-10-25/
LOCATION:Refter Ubbergen\, Rijksstraatweg\, Ubbergen\, Gelderland\, 6574 AC\, Netherlands
CATEGORIES:Basistraining,Bijzondere activiteit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/07/Focusing-Groot-Mysterie-4.png
ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com
GEO:51.8345859;5.9054905
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Refter Ubbergen Rijksstraatweg Ubbergen Gelderland 6574 AC Netherlands;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rijksstraatweg:geo:5.9054905,51.8345859
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261106T130000
DTSTAMP:20260612T072717Z
CREATED:20250618T181249Z
LAST-MODIFIED:20260612T072717Z
UID:10001594-1793959200-1793970000@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Basiscursus Focusing
DESCRIPTION:Wees welkom bij de cursus Focusing — de kunst van luisteren naar je lichaam. In deze cursus leer je de taal van je lijf verstaan: een subtiele\, maar heldere uitdrukking van de wijsheid van je ware zelf. Zonder druk\, op je eigen tempo\, ontdek je stap voor stap waar Focusing werkelijk om draait. \nDoor je perspectief te verschuiven en innerlijke ervaringen vriendelijke aandacht te schenken\, ontstaat er ruimte. Ruimte om te ademen\, te voelen\, en helderheid te ervaren. Deze innerlijke houding opent een weg naar verdieping\, rust en zelfverbinding. \nWe werken in een kleine groep met het boek van Erna de Bruijn en met zorgvuldig samengesteld lesmateriaal uit mijn eigen praktijk. \nIn augustus of september start er een nieuwe basiscursus van zes bijeenkomsten van drie uur. De data staan nog niet vast\, maar de cursus zal plaatsvinden op vrijdagochtenden\, gemiddeld eens per drie weken.\nZodra er twee deelnemers zijn\, leggen we de data vast. \nDe cursus zal plaatsvinden in centrum Sarvata in Nijmegen.
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basiscursus-focusing-2/2026-11-06/
LOCATION:Nijmegen\, Driehuizerweg\, Nijmegen\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2025/06/WhatsApp-Image-2025-06-18-at-19.54.01.jpeg
ORGANIZER;CN="Saskia Kimman":MAILTO:saskiakimman@hotmail.com
GEO:51.8157729;5.8703692
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nijmegen Driehuizerweg Nijmegen Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Driehuizerweg:geo:5.8703692,51.8157729
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261120T163000
DTSTAMP:20260618T085327Z
CREATED:20260618T085327Z
LAST-MODIFIED:20260618T085327Z
UID:10001615-1795167000-1795192200@www.stichtingfocusing.nl
SUMMARY:Basiscursus Focusing in Den Haag op vrijdagen
DESCRIPTION:Samen met collega-trainer Christine Rehbock geef ik een Basiscursus Focusing\n(ook wel ‘cursus 1 & 2’ genoemd) in Den Haag. Het is een ervaringsgerichte cursus waarin je leert om zelfstandig te focussen\, zodat de wijsheid die via je lijf toegankelijk is voor altijd beschikbaar komt. \nDeze cursus is voor jou als je: \n•	‘veel in je hoofd zit’ en meer contact wilt met je gevoel\n•	jezelf beter wilt leren kennen\n•	meer zicht wilt hebben op waarom je soms heftig reageert of soms onderkoeld\n•	altijd maar doordraaft en jezelf geen rust gunt\n•	de neiging hebt jezelf weg te cijferen en anderen voor te laten gaan\n•	gauw vindt dat je iets niet goed (genoeg) doet\n•	richting wilt vinden in je leven of een gevoel van ‘thuiskomen’ \nFocusing opent de deur naar wie je in diepste wezen bent; naar het vinden van jouw eigen\nantwoorden. Door te vertragen en er de tijd voor te nemen zul je merken dat er zo veel meer valt\nte ontdekken over jezelf. Ikzelf noem het een ‘geboorterecht’: iets dat we van nature\nmeegekregen hebben en dat geduldig wacht om door ons aangesproken te worden en dan met inzichten komt die we op een andere manier niet hadden kunnen verkrijgen. \nTijdens deze basiscursus leer je over de achtergrond van Focusing en we besteden vooral\nveel aandacht aan het oefenen met de focussende manier van luisteren naar jezelf en anderen.\nDe cursus wordt gegeven op vijf vrijdagen\, verdeeld over 12 weken zodat er ruim voldoende tijd is om tussendoor met elkaar te oefenen. \nWaar:\nHaags Focuscentrum\, Valkenboskade 572\, 2563JN Den Haag.\nNB Het is op de 1e etage\, alleen bereikbaar via een trap. \nWanneer:\nop vrijdag 20 november\,\nvrijdag 4 december\,\nvrijdag 15 januari\,\nvrijdag 29 februari en\nvrijdag 12 maart; steeds van 9.30 uur tot 16.30 uur\, met een uur lunchpauze. \nAfronding:\nbij voldoende aanwezigheid en inzet krijg je een door The International Focusing Institute\nerkend certificaat. \nIndien je dat wilt\, kun je na deze Basiscursus door naar de Vervolgcursus (‘cursus 3 & 4’) waarin je onder andere leert om andere focussers bij hun focusingproces te begeleiden. \nVoor inlichtingen en aanmelding\, mail naar Ronald van Oosten op ronald@alshetware.nl.\nVragen stellen aan mij kan ook telefonisch via 06 360 369 90.
URL:https://www.stichtingfocusing.nl/aanbod-item/basiscursus-focusing-in-den-haag-op-vrijdagen/
LOCATION:Haags Focuscentrum\, Valkenboskade 572\, Den Haag\, Zuid-Holland\, 2563JN\, Nederland
CATEGORIES:Basistraining
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.stichtingfocusing.nl/wp-content/uploads/2026/06/Basiscursus.png
ORGANIZER;CN="Ronald van Oosten":MAILTO:ronald@alshetware.nl
GEO:52.0769898;4.2668007
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Haags Focuscentrum Valkenboskade 572 Den Haag Zuid-Holland 2563JN Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Valkenboskade 572:geo:4.2668007,52.0769898
END:VEVENT
END:VCALENDAR