Laden Activiteiten

« Alle Activiteiten

Focustraining niveau 1

4 september|13:15 - 17:00

Hoe zou het zijn om zachter en vriendelijker om te gaan met jezelf? Wist je dat je kunt leren aandacht te geven aan iets in jezelf zonder dat het je overspoelt?

Focusing is ervaringsgericht. Wat we beleven en ervaren laat zich voelen in het lichaam. In de training worden diverse manieren verkent om te ontdekken wat voor jou het beste werkt om te leren
opmerken wat jouw aandacht vraagt en onvoorwaardelijk te luisteren. Tijdig herkennen en erkennen van wat er in je leeft, werkt preventief bij bijv. stress gerelateerde klachten en maakt bovendien ruimte voor aangename gevoelens. Er wordt met elkaar geoefend tijdens en tussen de bijeenkomsten in een groepje van maximaal 5 deelnemers.

Gegevens

Datum:
4 september
Tijd:
13:15 - 17:00
Activiteiten Categorie:
Activiteiten Tags:
Website:
https://essenzaleefstijl.nl/focusing/aanbod-goes

Organisator

Esther Wijs
Telefoon:
0113 232585
E-mail:
essenza2009@live.nl

Locatie

Praktijk Essenza
Trumanlaan 53
Goes, 4463WR
+ Google Maps
Telefoon:
0113232585
Website:
www.essenzaleefstijl.nl