Basiscursus Focussen

Als je de cursus Focussen komt volgen, leer je de taal van je lichaam verstaan. Zonder druk, maar op je eigen tempo ga je deze boeiende materie begrijpen. Stapje voor stapje wordt je duidelijk waar het bij focussen om gaat, en ga je de ruimte ervaren die vrij komt, als je je perspektief nét een beetje verandert en scherper stelt. Als je je eigen binnenwereld even je onverdeelde aandacht schenkt.

Deze basiscursus bestaat uit 6 lessen van drie uur. Drie uur in het teken van wat wezenlijk voor je is. Drie uur die voorbij vliegen als je gefocust bent. En toch is het ontspannend! Wat een bijzondere paradox…!

De cursus vindt plaats in groepsruimte De Oorsprong in Nijmegen (Brakkenstein).
​Er is een proefles op donderdag 19 mei, van 10.30 tot 12.30. Kosten hiervoor zijn 15 euro.

We beginnen weer een nieuwe cursusgroep op donderdagochtend 2 juni, van 9.30 tot 12.30.
​Daarna zijn de lessen op 2 en 23 juni, 14 juli, 1 en 22 september, 13 oktober 2022
Mocht je liever op een andere dag meedoen, dan hoor ik het graag, en kijk ik naar de mogelijkheden.

De kosten zijn 222 euro voor 6 keer, (177 euro voor mensen met een klein budget, zie ook de Meedoen-regeling Nijmegen).
Dit is inclusief cursusmateriaal en koffie en thee, en het boek ‘Focussen’ van Erna de Bruijn.

Ik werk graag met kleine groepen, van 4 tot max 8 personen.
Aan deelname gaat een kennismakingssessie vooraf, zodat we in kunnen schatten of de cursus aan zal sluiten, of dat er eerst nog wat meer focuservaring nodig is.
Ik bied daarvoor een individuele sessie aan voor de kortingsprijs van 33 euro.
De ene mens pakt het van nature gemakkelijk op, terwijl een ander meer tijd en aandacht nodig heeft om de grondbeginselen van het focussen te begrijpen. Ik streef naar groepen van mensen die enigzins samen op kunnen gaan in het aanleren en begrijpen van deze waardevolle methode. Soms past het beter bij iemand om het één op één te leren. Dat kan ook bij mij.

Heb je interesse, stuur me een berichtje. Ook vragen zijn welkom natuurlijk.