Slider

Focusing – veranderen door innerlijke aandacht

Een innerlijke weg

Focusing helpt je om beter te ervaren en te begrijpen wat onbewust bij je speelt. Stapsgewijs leer je luisteren naar wat je lijf en je onbewuste vertellen over je leven. Dit geeft houvast en richting in iedere situatie: op je werk, in relaties en bij het maken van plannen voor de toekomst. Je versterkt je innerlijke kompas.

Leren luisteren

Focusing is een natuurlijke vaardigheid die voor en door vrijwel iedereen (opnieuw) te leren en toe te passen is. Je lijfelijke ervaring als reactie op bepaalde situaties is je wegwijzer, je coach. Altijd bij de hand en altijd op maat.

Verbinding en balans

Door Focusing ontwikkel je zowel meer zelfcompassie als compassie voor anderen. Het brengt inzicht, begrip, verbinding en ruimte voor en met de mensen om ons heen. Het werkt dus niet alleen voor jou als individu, het brengt verbinding en balans tussen mensen in de maatschappij.

Het werk van de stichting

De Stichting Focusing Nederland biedt een platform aan alle mensen die geïnteresseerd, betrokken en actief zijn op het gebied van Focusing.

Meer weten? Klik hier